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Kursdetails
Konditionstraining
mit Volleyballspiel (30min.)
Status |
Kurs abgeschlossen
|
Kursnummer | 241-36624 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
113,00 € |
Zeitraum | Di., 12.03.2024 - Di., 23.07.2024 |
Uhrzeit | 18:45 Uhr - 20:15 Uhr |
Abweichende Kurstage | vsl. Wechsel Kursleiter ab Mai |
Dauer | 14 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Für alle, die ihre Ausdauerleistung steigern wollen. Mit gezielten Übungen werden Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit effektiv trainiert. Dabei kommen auch Kleingeräte wie Hanteln und Theraband sowie ein Gerätezirkel zum Einsatz. Zum Abschluss werden 30 Minuten Volleyball gespielt.
Dozent(en)
Sérgio da Luz Barbosa
Kurse des Dozenten:
- 2in1: Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) (241-36426)
- Gymnastik für Jung + Alt (241-36620)
- Konditionstraining (241-36623)
- Konditionstraining mit Volleyballspiel (30min.) (241-36624)
- Fit & relaxt am Abend (241-36629)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (241-36727)
- 2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (241-36729)
- TRX® Schlingentraining (241-36769)
- Zumba®Fitness Tanz-Workout zu internationaler Musik (241-36850)
- Zumba®Fitness am Sonntag Tanz-Workout zu internationaler Musik (241-36881)
- Konditionstraining (241-37623)
- Brazil Butt und Bauchexpress (241-37758)
- Zumba®Fitness Tanz-Workout zu internationaler Musik (241-37807)
Jalel Riahi
Kurse des Dozenten:
- Konditionstraining (241-36623)
- Konditionstraining mit Volleyballspiel (30min.) (241-36624)
- Fit & relaxt am Abend (241-36629)
Kursort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Am Hachinger Bach 785579 Neubiberg, Gemeindeteil Unterbiberg
Termine
Datum
Dienstag, 12.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 19.03.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 09.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 23.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 30.04.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 07.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 14.05.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 11.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 18.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 25.06.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 02.07.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 09.07.2024
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 16.07.2024 Z
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1
Datum
Dienstag, 23.07.2024 Z
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1