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Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik mit Pilates 50 plus" (Nr. 36501) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulengymnastik
mit Pilates 50 plus
Status |
Anmeldung auf Warteliste
|
Kursnummer | 241-36501 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
ab 7 Pers.: 84,00 € 5 - 6 Pers.: 112,00 € |
Zeitraum | Mo., 26.02.2024 - Mo., 22.07.2024 |
Uhrzeit | 09:15 Uhr - 10:15 Uhr |
Abweichende Kurstage | nicht am 29.04. und 01.07. |
Dauer | 15 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Handtuch, Sportbekleidung, Getränk |
Schritt für Schritt werden wir die Grundübungen von Pilates für mehr Kräftigung im Rumpfbereich (Bauch und Wirbelsäule) erlernen, durch mehr Stabilität unsere Wirbelsäule entlasten, Faszien stärken und mit mehr Mobilität den Alltag neu erleben. Diese Stunde ist für jede Altersgruppe geeignet, auch für Wieder- bzw. Neueinsteiger in den Sport.
Dozent(en)
Ariane Buchs
Kurse der Dozentin:
- Inside Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (241-36370)
- Inside Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene (241-36371)
- Yoga und Pilates (241-36405)
- Pilates für Frühaufsteher Grundstufe (241-36409)
- Wirbelsäulengymnastik mit Pilates 50 plus (241-36501)
- Bodystyling (241-36703)
Kursort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG Zugang aktuell über die Tiefgarage, links am Gebäude vorbei
Bahnhofstr. 885635 Höhenkirchen-Sieg.
Termine
Datum
Montag, 26.02.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 11.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 18.03.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 08.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 15.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 22.04.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 06.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 13.05.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 03.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 10.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 17.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 24.06.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 08.07.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 15.07.2024
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG
Datum
Montag, 22.07.2024 Z
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
HkSbr, Am Schlossanger, Bahnhofstr. 8, Raum 12/UG