Yoga Zero

Sanft und sinnvoll den Tag beginnen!

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-36380
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	71,00 €
Zeitraum	Fr., 23.02.2024 - Fr., 12.07.2024
Uhrzeit	08:00 Uhr - 08:45 Uhr
Dauer	17 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

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Yoga Zero fokussiert sich auf die Essenz des Yogas, auf die Erfahrung der Stille und die vielseitigen Methoden der Bewusstseinserweiterung. Klassische Asanas, kurze Serien, Atemlenkung sowie eine Einführung in die Grundlagen der Meditation bilden den Kern dieses Kurses.