Yoga für Teenies

ab 11 Jahren

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-77575
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	110,00 €
Zeitraum	Mi., 28.02.2024 - Mi., 17.07.2024
Uhrzeit	17:10 Uhr - 18:10 Uhr
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, bewegungsfreundliche Kleidung, Getränk.

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Wir entdecken Yoga und lernen die typischen Körperhaltungen und Atemübungen. Yoga fördert ein gesundes Körperbewusstsein und einen achtsamen Umgang mit sich selbst. Somit kann Yoga sehr unterschiedlich wirken: es kann kreativ sein, befreiend wirken, kräftigen, fokussieren, entspannen, Ausgleich schaffen und viel Spaß machen!