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Kursdetails
Iron Fit
Status |
Anmeldung auf Warteliste
|
Kursnummer | 241-36780 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
Standard-Gebühr 78,00 € |
Zeitraum | Fr., 01.03.2024 - Fr., 12.07.2024 |
Uhrzeit | 17:15 Uhr - 18:15 Uhr |
Abweichende Kurstage | nicht am 10.05. |
Dauer | 15 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.
Dozent(en)
Bettina Heß
Kurse der Dozentin:
- Sanftes Yoga am Abend (241-36308)
- Pilates Grundstufe (241-36427)
- Stabilates® NEU (241-36494)
- Intervalltraining NEU (241-36748)
- Iron Fit (241-36780)
Kursort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Floriansanger 385579 Neubiberg
Termine
Datum
Freitag, 01.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 08.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 15.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 22.03.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 12.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 19.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 26.04.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 03.05.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 17.05.2024 Z
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 07.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 14.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 21.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 28.06.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 05.07.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Datum
Freitag, 12.07.2024
Uhrzeit
17:15 - 18:15 Uhr
Ort
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2