Aqua-Gymnastik

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-36663
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	157,00 €
Zeitraum	Fr., 01.03.2024 - Fr., 26.07.2024
Uhrzeit	12:00 Uhr - 12:45 Uhr
Abweichende Kurstage	nicht am 10.05.
Dauer	16 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Handtuch, Badebekleidung, Badeschuhe

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Aqua-Gymnastik ist optimal geeignet für Anfänger und Wiedereinsteiger nach längerer Sportpause oder nach Verletzungen. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet dadurch Wirbelsäule und Gelenke. Unsere Beweglichkeit wird verbessert bzw. wiederhergestellt, dazu die Kondition trainiert. Ein Herz-Kreislauf-Training für alle, die sich fit halten möchten.
Alle Teilnehmer müssen Schwimmer sein! Eintritt Schwimmbad ist in der Kursgebühr enthalten.
Kursort: Schule 2, Schwimmbad, Zugang über Gustav-Freytag-Straße.