Hatha Yoga

Forderndes Üben im Rhythmus des Atems

Status	Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer	241-36330
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	Standard-Gebühr 126,00 €
Zeitraum	Mo., 04.03.2024 - Mo., 08.07.2024
Uhrzeit	18:40 Uhr - 20:10 Uhr
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

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Bewusstes, kraftvolles, dynamisches oder sanftes Ausführen der Asanas (Körperhaltungen) im Stehen, Sitzen und Liegen. Atemübungen, kurze Meditationseinheiten und Impulse aus der Yogaphilosophie runden die Stunde ab. Hier können Sie Ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen.