Konditionstraining

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-36623
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	82,00 €
Zeitraum	Di., 12.03.2024 - Di., 23.07.2024
Uhrzeit	18:45 Uhr - 19:45 Uhr
Abweichende Kurstage	vsl. Wechsel Kursleiter ab Mai
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Für alle, die ihre Ausdauerleistung steigern wollen. Mit gezielten Übungen werden Kondition, Kraft, Koordination und Beweglichkeit effektiv trainiert. Dabei kommen auch Kleingeräte wie Hanteln und Theraband sowie ein Gerätezirkel zum Einsatz.

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Dozent(en)

Sérgio da Luz Barbosa

Kurse des Dozenten:

Gymnastik für Jung + Alt (241-36620)
Konditionstraining (241-36623)
Konditionstraining mit Volleyballspiel (30min.) (241-36624)
Fit & relaxt am Abend (241-36629)
TRX® Schlingentraining (241-36769)
Zumba®Fitness Tanz-Workout zu internationaler Musik (241-36850)
Zumba®Fitness am Sonntag Tanz-Workout zu internationaler Musik (241-36881)

Jalel Riahi

Kurse des Dozenten:

Konditionstraining (241-36623)
Konditionstraining mit Volleyballspiel (30min.) (241-36624)
Fit & relaxt am Abend (241-36629)

Kursort

Nbb, Grundschule Unterbiberg, Halle 1

Am Hachinger Bach 7
85579 Neubiberg, Gemeindeteil Unterbiberg

Termine

Download der Kurstermine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Dienstag, 12.03.2024

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort