Kundalini Yoga

für Anfänger und Fortgeschrittene

Status	Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer	241-36355
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	ab 7 Pers.: 126,00 € 5 - 6 Pers.: 168,00 €
Zeitraum	Di., 05.03.2024 - Di., 09.07.2024
Uhrzeit	19:00 Uhr - 20:30 Uhr
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

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Kundalini Yoga ist eine faszinierende und zeitlose Praxis, die Körper, Geist und Seele in perfekter Harmonie bringt. Diese Jahrtausende alte Tradition kombiniert dynamische Bewegungen mit meditativen Elementen und Mantras, um unser inneres Potenzial zu entfesseln.
Durch Kundalini Yoga entwickeln wir nicht nur unsere körperliche Flexibilität und Kraft, sondern wir gewinnen auch ein tiefes Verständnis für unseren Geist und unsere Emotionen. Die Praxis konzentriert sich darauf, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und inneren Frieden zu finden.
In unserer heutigen schnelllebigen Welt, geprägt von Hektik und Stress, ist Kundalini Yoga von besonderer Bedeutung. Es dient als ein mächtiges Werkzeug zur Stressbewältigung und innerer Ausgeglichenheit. Diese Praxis ermöglicht es uns, uns von den Belastungen des Alltags zu befreien und eine tiefe Verbindung zu uns selbst einzutauchen. Kundalini Yoga öffnet die Tür zu einem erfüllteren Leben, indem es die inneren Ressourcen aktiviert, die wir benötigen, um die Herausforderungen des modernen Lebens zu meistern.