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Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik
Status |
Anmeldung auf Warteliste
|
Kursnummer | 241-36560 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
ab 7 Pers.: 84,00 € 5 - 6 Pers.: 112,00 € |
Zeitraum | Do., 29.02.2024 - Do., 18.07.2024 |
Uhrzeit | 18:20 Uhr - 19:20 Uhr |
Abweichende Kurstage | nicht am 02.05. |
Dauer | 15 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk |
Ein effektiver Mix aus Bewegungen und Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung sowie zur Kräftigung und Lockerung der Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur, der Rückenbeschwerden vorbeugen oder verringern kann. Ein besonderes Augenmerk wird auf die Kräftigung der Bereiche Bauch, Beine und Po gelegt.
Dozent(en)
Frauke Seegers
Kurse der Dozentin:
- Pilates und Faszientraining NEU (241-36490)
- Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (241-36493)
- Wirbelsäulengymnastik mit BBP-Gymnastik (241-36560)
- 2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (241-36562)
- Fit & Fun (241-36604)
- Morgen-Gymnastik 50 plus (241-36616)
- Morgen-Gymnastik 50 plus (241-36617)
- Wirbelsäulengymnastik mit Pilates (241-37520)
- Bodystyling (241-37710)
Kursort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Georg-Kerschensteiner-Str. 185662 Hohenbrunn
Termine
Datum
Donnerstag, 29.02.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 07.03.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 14.03.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 11.04.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 18.04.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 25.04.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 02.05.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 16.05.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 06.06.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 13.06.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 20.06.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 27.06.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 04.07.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 11.07.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1
Datum
Donnerstag, 18.07.2024
Uhrzeit
18:20 - 19:20 Uhr
Ort
Hbr, Sportcampus, Georg-Kerschensteiner-Str. 1, 1. OG, Tanzraum 1