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Kursdetails
Ängste bewältigen, Krisen meistern
| Status | 
Anmeldung möglich
|
| Kursnummer | 242-11608 |
| Kursart | Online-Kurs (reiner Online-Kurs) |
| Kosten |
11,00 € |
| Zeitraum | Fr., 29.11.2024 - Fr., 29.11.2024 |
| Uhrzeit | 10:00 Uhr - 11:30 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
Manchmal haben wir das Gefühl, ständig neue Gefahren und Krisen stürzen auf uns ein, und damit einhergehend belasten uns Ängste und Sorgen. Dieser Vortrag gibt Einblicke in den konstruktiven Umgang mit Krisen und Ängsten, erklärt was uns resilienter – also widerstandsfähiger – macht, aber auch wann wir Hilfe holen sollten. Viele praktische Übungen zur Selbsthilfe und anschließender Austausch mit der Dozentin.
Dozent(en)
Cecile Franz
Kurse der Dozentin:
- Workshop: Gewaltfreie Kommunikation kennenlernen und anwenden (241-11634)
- Das Unbewusste: Welchen Einfluss hat es auf uns? (241-11636)
- Familie respektvoll und liebevoll leben. (241-12627)
- Die ersten drei Lebensjahre: So entstehen sichere Bindung und Urvertrauen (241-58209)
- Ängste bewältigen, Krisen meistern (242-11608)
Kursort
Im Internet von überall aus teilnehmen
vhs SüdOst im Lkr. München
Termine
Datum
Freitag, 29.11.2024
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Im Internet von überall aus teilnehmen