2in1: Somatik und Qigong

Sensomotorische Übungen zur Muskelentspannung

Status (Präsenz)	Anmeldung möglich
Status (Online)	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-36247
Kursart	Hybrid-Kurs (Ein Teil der Teilnehmer nimmt vor Ort, der andere online teil.)
Kosten	90,00 €
Zeitraum	Mi., 28.02.2024 - Mi., 17.07.2024
Uhrzeit	13:00 Uhr - 14:00 Uhr
Dauer	16 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: kleines Kissen, Handtuch

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Die sensomotorischen Übungen lassen uns die Muskeln besser wahrnehmen und helfen so bei der Entspannung. Hui-Chun-Gong, die geheime Verjüngungsmethode der chinesischen Kaiser, besteht aus Atem - und Bewegungsübungen. Ihr Ziel ist es, Wohlbefinden und Gesundheit zu erlangen und zu erhalten.