Cardio- und HIIT-Workout

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-36749
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	Standard-Gebühr 69,00 €
Zeitraum	Do., 29.02.2024 - Do., 13.06.2024
Uhrzeit	20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Dauer	11 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

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Eine Kombination aus (hoch)-intensivem Herz-Kreislauf-Training und dynamischen Kräftigungsübungen im Stand und auf der Matte. Fettverbrennung, Kräftigung der Muskulatur und die Straffung des Körpers stehen im Vordergrund. Dieses Workout verbrennt jede Menge Kalorien und macht richtig viel Spaß.