Iron Fit (inkl. Ferien)

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-36783
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	147,00 €
Zeitraum	Sa., 24.02.2024 - Sa., 20.07.2024
Uhrzeit	09:45 Uhr - 11:00 Uhr
Abweichende Kurstage	nicht am 30.03.
Dauer	21 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Dieses Langhantelprogramm mit rhythmischen Übungen kräftigt die Muskulatur und ist ein echter Fatburner. Das Trainingsgewicht wird individuell angepasst und die Hauptmuskelgruppen (Beine, Brust, Rücken) aktiviert. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Bewegungen mit einer hohen Wiederholungsrate und kurzen Pausen zwischen den Übungen.

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Dozent(en)

Deborah Merlic

Kurse der Dozentin:

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Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36782)
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Kursort

Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2

Floriansanger 3
85579 Neubiberg

Termine

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Samstag, 24.02.2024

Uhrzeit

09:45 - 11:00 Uhr

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