Sein! In schlichter Achtsamkeit mit sich und der Natur

Status	Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer	241-36102
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	150,00 €
Zeitraum	Do., 02.05.2024 - So., 05.05.2024
Uhrzeit	17:00 Uhr - 13:30 Uhr
Dauer	4 Tage

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Sie sehnen sich nach einer Auszeit? Sie möchten zu sich selbst zurückfinden und aus tiefer Ruhe wieder in Ihre Kraft kommen? Dann sind Sie auf diesem Retreat genau richtig! Es eignet sich gut als Einstieg aber auch als Vertiefung in die anerkannte Achtsamkeitspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Meditative Übungen - allein und in der Gruppe, im Liegen, Sitzen, in Bewegung, im Meditationsraum aber auch draußen in der Natur - machen das Herzstück des Retreats aus. Um die eigene Präsenzfähigkeit zu stärken, werden wir über weite Strecken im Schweigen sein. Anmeldefrist ist der 18.03.
Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung (vegetarische Kost) belaufen sich auf  62.- €/Tag bis 78.- €/Tag, je nach Art des gebuchten Zimmers. Es gibt gute Chancen auf ein Einzelzimmer. Zwei Doppelzimmer sind mit in der Auswahl. Tagesgäste ohne Übernachtung zahlen eine Pauschale von 42.-€/Tag. Für Sonderkost werden zusätzlich 8.-€/Tag berechnet.
Wer mag, kann eigene Handtücher und Bettwäsche mitbringen und die Endreinigung selbst vornehmen. Alternativ kann dieser Service auch gebucht werden (Handtücher 5.-€ / Bettwäsche 10.-€ / Endreinigung 10.-€). Mitwirkung im Haus, z.B. der Tischdienst (Tisch eindecken und abräumen), gehört zur Kultur des Miteinanders.
Für die geplante Tageswanderung an der Mangfall entlang, bitte für festes Schuhwerk und eine der Witterung angepassten Kleidung sorgen. Sicheres Gehvermögen ist Voraussetzung für die Wanderung (ca. 9 km und 330 Höhenmeter). Die reine Gehzeit beträgt ca. 4 Stunden. Es gibt ausgedehnte Zeiten für das achtsame Verweilen in der Natur.
Bei Fragen zur Buchung von Unterkunft und Verpflegung wenden Sie sich bitte an die Kursleitung, Ursula Stein, Tel. 089-22539133.