Yoga 50plus

Status	Anmeldung auf Warteliste
Kursnummer	241-36387
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	Standard-Gebühr 126,00 €
Zeitraum	Mo., 04.03.2024 - Mo., 08.07.2024
Uhrzeit	17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Dauer	15 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

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In diesem Kurs wird besonders auf das einfühlsame Anpassen der Körperübungen an die individuelle Verfassung geachtet. So werden neue Kräfte geweckt und ein gutes, entspanntes Körpergefühl spürbar. Herz und Geist werden von der Weisheit der Yoga-Tradition erfüllt und das bewusste Erleben des Atems führt die Übenden in eine heilsame Stille.