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Zehn-Finger-System am PC - Gymnasium Ottobrunn
Für das Gymnasium Ottobrunn, genauer gesagt für Schülerinnen und Schüler ab der 6. Jahrgangsstufe, bieten wir Kurse für das Zehn-Finger-System am PC.
Inhalt der Kurse:
Damit ihr von Anfang an den richtigen Umgang mit der Tastatur eures PCs oder Laptops lernt und nicht nach dem "Adler Suchprinzip" die einzelnen Tasten mit einem Finger vergeblich zu treffen versucht, lernen wir das Zehnfingersystem. Somit wird ein effizientes und schnelles Arbeiten ermöglicht und ihr gewöhnt euch gleich an das richtige Schreiben.
- Erlernen des Zehnfingertastschreibens
- Geläufigkeitsübungen
- Steigerung der Schreibgeschwindigkeit
Durch eine ganzheitliche Lernmethode verkürzen wir die Kurszeit und vertiefen gleichermaßen das Gelernte. In nur 3 Vormittagen bzw. 5 Nachmittagen - Schulbegleitend, erlernt ihr das Tastschreiben auf dem PC/Laptop - und zwar ohne auf die Tastatur zu schauen.
Es werden keine PC-Kenntnisse vorausgesetzt.
Dieser Kurs kann nur von SchülerInnen des Gymnasiums Ottobrunn besucht werden. Die endgültige Einteilung der Kurse behält sich die Schule vor.
Die Kurse werden mit einem Test abgeschlossen. Dieser wird ausgewertet und bescheinigt. Schüler*innen die sehr gute Leistungen erzielen, erhalten zudem ein Xpert Computerpass-Zertifikat.
Yoga und Krebs
Status |
Anmeldung möglich
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Kursnummer | 241-36299 |
Kursart | Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung) |
Kosten |
5 - 6 Pers.: 51,00 € ab 7 Pers.: 38,00 € |
Zeitraum | Fr., 07.06.2024 - Fr., 19.07.2024 |
Uhrzeit | 10:30 Uhr - 11:30 Uhr |
Abweichende Kurstage | nicht am 12.07. |
Dauer | 6 Termine |
Bemerkungen | Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken |
Der Kurs "Yoga und Krebs" berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung, Rehabilitation. Die typischen Nebenwirkungen wie Lymphödeme, Neuropathien, Fatigue-Syndrom oder Osteoporose können durch gezielte Übungen reduziert werden. Der Lymphfluss wird durch die gezielte Bewegung angeregt und somit das Immunsystem gestärkt. Sie lernen Ihren Körper besser zu spüren, bauen wieder Kraft auf und gewinnen an Beweglichkeit. Um eine ganzheitliche Begleitung erzielen zu können, werden verschiedene Yoga-Techniken angewandt, wie z. B. Entspannung, Meditation, Atemübung sowie Mudras. Jeder kann Yoga! Unabhängig vom Stadium der systemischen Therapie können sanfte Übungen auf der körperlichen Ebene die Nebenwirkungen lindern. Im Vorgespräch mit der Kursleiterin können unter der Nr. 0162 5921392 offene Fragen geklärt werden.
Dozent(en)
Kursort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Haidgraben 1C85521 Ottobrunn