Zehn-Finger-System am PC - Gymnasium Ottobrunn

Für das Gymnasium Ottobrunn, genauer gesagt für Schülerinnen und Schüler ab der 6. Jahrgangsstufe, bieten wir Kurse für das Zehn-Finger-System am PC.

Inhalt der Kurse:

Damit ihr von Anfang an den richtigen Umgang mit der Tastatur eures PCs oder Laptops lernt und nicht nach dem "Adler Suchprinzip" die einzelnen Tasten mit einem Finger vergeblich zu treffen versucht, lernen wir das Zehnfingersystem. Somit wird ein effizientes und schnelles Arbeiten ermöglicht und ihr gewöhnt euch gleich an das richtige Schreiben.

- Erlernen des Zehnfingertastschreibens
- Geläufigkeitsübungen
- Steigerung der Schreibgeschwindigkeit

Durch eine ganzheitliche Lernmethode verkürzen wir die Kurszeit und vertiefen gleichermaßen das Gelernte. In nur 3 Vormittagen bzw. 5 Nachmittagen - Schulbegleitend, erlernt ihr das Tastschreiben auf dem PC/Laptop - und zwar ohne auf die Tastatur zu schauen.
Es werden keine PC-Kenntnisse vorausgesetzt.

Dieser Kurs kann nur von SchülerInnen des Gymnasiums Ottobrunn besucht werden. Die endgültige Einteilung der Kurse behält sich die Schule vor.

Die Kurse werden mit einem Test abgeschlossen. Dieser wird ausgewertet und bescheinigt. Schüler*innen die sehr gute Leistungen erzielen, erhalten zudem ein Xpert Computerpass-Zertifikat.

Kursdetails

Yoga und Krebs

Status Anmeldung möglich Anmeldung möglich
Kursnummer 241-36299
Kursart Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten
5 - 6 Pers.:
51,00 €
ab 7 Pers.:
38,00 €
Zeitraum Fr., 07.06.2024 - Fr., 19.07.2024
Uhrzeit 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Abweichende Kurstage nicht am 12.07.
Dauer 6 Termine
Bemerkungen Bitte mitbringen: großes Handtuch, bequeme Kleidung, warme Socken

Der Kurs "Yoga und Krebs" berücksichtigt die unterschiedlichen Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung, Rehabilitation. Die typischen Nebenwirkungen wie Lymphödeme, Neuropathien, Fatigue-Syndrom oder Osteoporose können durch gezielte Übungen reduziert werden. Der Lymphfluss wird durch die gezielte Bewegung angeregt und somit das Immunsystem gestärkt. Sie lernen Ihren Körper besser zu spüren, bauen wieder Kraft auf und gewinnen an Beweglichkeit. Um eine ganzheitliche Begleitung erzielen zu können, werden verschiedene Yoga-Techniken angewandt, wie z. B. Entspannung, Meditation, Atemübung sowie Mudras. Jeder kann Yoga! Unabhängig vom Stadium der systemischen Therapie können sanfte Übungen auf der körperlichen Ebene die Nebenwirkungen lindern. Im Vorgespräch mit der Kursleiterin können unter der Nr. 0162 5921392 offene Fragen geklärt werden.

Dozent(en)

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Jana Heinzler

Kurse der Dozentin:


Kursort

Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03  

Haidgraben 1C
85521 Ottobrunn

Datum
Freitag, 07.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Freitag, 14.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Freitag, 21.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Freitag, 28.06.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Freitag, 05.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
Datum
Freitag, 19.07.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03