Yoga und Pilates NEU

(inkl. Ferien)

Status	Anmeldung möglich
Kursnummer	241-36403
Kursart	Präsenzkurs (reine Vor-Ort-Veranstaltung)
Kosten	5 - 6 Pers.: 89,00 € ab 7 Pers.: 67,00 €
Zeitraum	Di., 07.05.2024 - Di., 23.07.2024
Uhrzeit	08:00 Uhr - 09:00 Uhr
Dauer	12 Termine
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch, Sportbekleidung, Getränk

In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen vereint: eine perfekte Kombination für einen knackigen, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atmung im Einklang mit der Bewegung. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert und die Wirbelsäule gestärkt.

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Dozent(en)

Natasa Novak

Kurse der Dozentin:

Yoga und Pilates NEU (inkl. Ferien) (241-36403)
2in1: Yoga und Pilates NEU (inkl. Ferien) (241-36408)
2in1: Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) (241-36426)
Pilates Grundstufe (inkl. Ferien) (241-36439)
Pilates in der Mittagspause (241-36456)
Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (241-36471)
Pilates Mittelstufe (inkl. Ferien) (241-36482)
2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (241-36485)
2in1: Pilates und Faszientraining (inkl. Ferien) (241-36487)
2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (241-36561)
2in1: Wirbelsäulen-, Beckenboden- und Bauchtraining (inkl. Ferien) (241-36562)
2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (241-36722)
2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (241-36727)
2in1: BBP-Gymnastik (inkl. Ferien) Bauch-Beine-Po (241-36729)
Fatburn & Function NEU (inkl. Ferien) (241-36756)
Fatburn & Function (inkl. Ferien) (241-36759)
Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36772)
Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36774)
Iron Fit (inkl. Ferien) NEU (241-36775)
Iron Fit (inkl. Ferien) (241-36779)

Kursort

Otb, Kleist 30, (Kleiststr. 30/Ecke Lenbachallee)

Kleiststraße 30
85521 Ottobrunn

Termine

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

Dienstag, 07.05.2024

Uhrzeit

08:00 - 09:00 Uhr

Ort