Faszien-Yoga für dein Wohlbefinden – beweglich & schmerzfrei
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Möchtest du dem Alltagsstress entfliehen und deinem Körper etwas Gutes tun? Fühlst du dich nach langen Stunden am Schreibtisch verspannt? Oder suchst du eine effektive Methode zur Regeneration? Mit Faszien-Yoga baust du Stress ab, gleichst lange Sitzphasen aus und optimierst deine Beweglichkeit – alles in einem! Durch fließende Bewegungen, gezielte Dehnungen und Faszien-Rollen förderst du die Elastizität deiner Faszien, unterstützt die Durchblutung und bringst deine Muskulatur sanft in Balance. So fühlst du dich energiegeladen, geschmeidig und rundum wohl. Hinweis: Dies ist kein Yin-Yoga! Dich erwarten aktive, abwechslungsreiche Übungen, die neue Energie schenken und deine Faszien geschmeidig halten.
Material
Bitte bereithalten: kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, Getränk
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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04.03.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 2 |
Mittwoch
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11.03.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 3 |
Mittwoch
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18.03.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 4 |
Mittwoch
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25.03.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 5 |
Mittwoch
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15.04.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 6 |
Mittwoch
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22.04.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 7 |
Mittwoch
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29.04.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 8 |
Mittwoch
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06.05.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 9 |
Mittwoch
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13.05.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 10 |
Mittwoch
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20.05.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 11 |
Mittwoch
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10.06.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Mittwoch
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17.06.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
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Mittwoch
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24.06.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
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Mittwoch
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01.07.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Mittwoch
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08.07.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
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112,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 84,00€ab 7 Pers.: 84,00 €In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 261-36399
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Start:Mi. 04.03.2026
09:30 UhrEnde:Mi. 08.07.2026
10:30 Uhr - Plätze: min. 5 / max. 299
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Dozent*in:
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Im Internet von überall aus teilnehmen
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Kontakt: