Gesundheit
Leben in Balance
Gesundheit, das ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit oder Gebrechen. Gesundheit, das ist der "Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlergehens". So hat es die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schon 1946 (!) formuliert, und dem ist auch heute nichts Neues hinzuzufügen. Gesundheit ist also Haltung und Lebensführung, die man sich aneignen kann: durch Kurse, Workshops und Vorträge.
Egym Wellpass
Ab sofort können ausgewählte Gesundheitskurse der vhs auch mit dem Wellpass besucht werden. Der Wellpass ist ein Angebot für Beschäftigte, das über viele Arbeitgeber zugänglich ist und die flexible Teilnahme an verschiedenen Sport- und Gesundheitsangeboten ermöglicht – jetzt auch bei uns!
Bitte beachten Sie: Die vhs steht für Kontinuität und gemeinsames Üben, Lernen und Trainieren in festen Gruppen. Über den Wellpass können Sie stundenweise an ausgewählten Kursen teilnehmen – auch ideal, um unser Angebot kennenzulernen. Die vollständige Übersicht der teilnehmenden Kurse finden Sie hier.
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Kurse (4)
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LifeKinetik® - Gehirnjogging durch Bewegung
LifeKinetik® ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung. Es basiert auf Ergebnissen von Hirnforschung und Bewegungslehre. Es werden Bewegungen ausgeführt und gleichzeitig das Gehirn gefordert. Jede Übung wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Bereits eine Stunde pro Woche sollte genügen, um nach kurzer Zeit konzentrierter, leistungsfähiger und stressresistenter zu werden. Geeignet für alle, unabhängig von Alter und Kondition.
LifeKinetik® - Gehirnjogging durch Bewegung
LifeKinetik® ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung. Es basiert auf Ergebnissen von Hirnforschung und Bewegungslehre. Es werden Bewegungen ausgeführt und gleichzeitig das Gehirn gefordert. Jede Übung wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Bereits eine Stunde pro Woche sollte genügen, um nach kurzer Zeit konzentrierter, leistungsfähiger und stressresistenter zu werden. Geeignet für alle, unabhängig von Alter und Kondition.
LifeKinetik® - Gehirnjogging durch Bewegung
LifeKinetik® ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung. Es basiert auf Ergebnissen von Hirnforschung und Bewegungslehre. Es werden Bewegungen ausgeführt und gleichzeitig das Gehirn gefordert. Jede Übung wird nur so lange trainiert, dass es dabei nicht zu einem Automatismus kommt. Bereits eine Stunde pro Woche sollte genügen, um nach kurzer Zeit konzentrierter, leistungsfähiger und stressresistenter zu werden. Geeignet für alle, unabhängig von Alter und Kondition.
Wechseljahre - Herausforderungen meistern, auch im Job!
Eine von zehn Frauen kündigt aufgrund gesundheitlicher Herausforderungen ihren Job, viele reduzieren ihre Stunden oder lehnen eine Beförderung ab. Denn Wechseljahre machen vor der Bürotür nicht halt, sondern sind auch oft am Arbeitsplatz herausfordernd. Dabei können eine offene Kommunikation und kleine Anpassungen im Arbeitsumfeld Großes bewirken.
Kurse nach Themen: Gesundheit
Ansprechpartner
- Telefonnummer: 089 442 389 0
- Mailadresse: info@vhs-suedost.de