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2in1: Hatha Yoga #Hybrid
Sanftes Üben

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Mittwoch 08.10.2025 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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2
Mittwoch 15.10.2025 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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3
Mittwoch 22.10.2025 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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4
Mittwoch 29.10.2025 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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5
Mittwoch 12.11.2025 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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6
Mittwoch 19.11.2025 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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7
Mittwoch 26.11.2025 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
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8
Mittwoch 03.12.2025 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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9
Mittwoch 10.12.2025 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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# Termin Ort / Raum
10
Mittwoch 17.12.2025 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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11
Mittwoch 07.01.2026 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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12
Mittwoch 14.01.2026 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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13
Mittwoch 21.01.2026 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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14
Mittwoch 28.01.2026 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
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15
Mittwoch 04.02.2026 18:00 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
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  • Gebühr:
    105,00 €
    ermäßigte Gebühr: 78,80€
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  • Kursnummer: 252-36323
  • Start:
    Mi. 08.10.2025
    18:00 Uhr
    Ende:
    Mi. 04.02.2026
    19:15 Uhr
  • Plätze: min. 5 / max. 309
  • Gebühr:
    Grundgebühr 105,00 €
    5 - 6 Pers.: 140,00 €
  • Dozent*in:
  • Im Internet von überall aus teilnehmen
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de