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Power Yoga NEU

Ein ganzheitliches Training für Body und Soul. Eine vertiefte körperliche Praxis, die dich stärkt, dehnt und eine innere Verbindung aufbaut. Durch fließende, kraftvolle Sequenzen wird deine Muskulatur gezielt gestärkt und dein innerer Fokus gefördert. Ein Fließendes Vinyasa, das dein Herz-Kreislauf-System anregt, verknüpft mit kraftvollen Haltungen aus dem Pilates. Der Kurs eignet sich für jeden unabhängig vom Erfahrungslevel, denn die individuelle Anpassung der Asanas können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene machen.

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 30.09.2025 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
2
Dienstag • 07.10.2025 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
3
Dienstag • 14.10.2025 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
4
Dienstag • 21.10.2025 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
5
Dienstag • 28.10.2025 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
6
Dienstag • 11.11.2025 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
7
Dienstag • 18.11.2025 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
8
Dienstag • 02.12.2025 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
9
Dienstag • 09.12.2025 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03

# Termin Ort / Raum
10
Dienstag • 16.12.2025 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
11
Dienstag • 13.01.2026 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
12
Dienstag • 20.01.2026 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
13
Dienstag • 27.01.2026 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
14
Dienstag • 03.02.2026 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
15
Dienstag • 10.02.2026 • 18:35 - 19:50 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Gebühr:
    105,00 €
    ermäßigte Gebühr: 78,80€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 252-36359
  • Start:
    Di. 30.09.2025
    18:35 Uhr
    Ende:
    Di. 10.02.2026
    19:50 Uhr
  • Plätze: min. 5 / max. 10
  • Gebühr:
    Grundgebühr 105,00 €
    5 - 6 Pers.: 140,00 €
  • Dozent*in:
  • Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de