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Yoga Zero
Sanft und sinnvoll den Tag beginnen!

Yoga Zero fokussiert sich auf die Essenz des Yogas, auf die Erfahrung der Stille und die vielseitigen Methoden der Bewusstseinserweiterung. Klassische Asanas, kurze Serien, Atemlenkung sowie eine Einführung in die Grundlagen der Meditation bilden den Kern dieses Kurses.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Freitag 17.10.2025 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
2
Freitag 24.10.2025 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
3
Freitag 31.10.2025 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
4
Freitag 14.11.2025 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
5
Freitag 21.11.2025 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
6
Freitag 28.11.2025 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
7
Freitag 05.12.2025 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
8
Freitag 12.12.2025 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2

# Termin Ort / Raum
1
Freitag 19.12.2025 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
10
Freitag 09.01.2026 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
11
Freitag 16.01.2026 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
12
Freitag 23.01.2026 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
13
Freitag 30.01.2026 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
14
Freitag 06.02.2026 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
15
Freitag 13.02.2026 07:55 - 08:55 Uhr
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
  • Gebühr:
    84,00 €
    ermäßigte Gebühr: 63,00€
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  • Kursnummer: 252-36380
  • Start:
    Fr. 17.10.2025
    07:55 Uhr
    Ende:
    Fr. 13.02.2026
    08:55 Uhr
  • Plätze: min. 8 / max. 12
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de