Skip to main content Skip to page footer

Step Workout & Bodyfit

Wir bieten ein Warmup mit einfachen Schrittkombinationen auf dem Step (keine Choreographien) und anschließendem Workout im Kraft und Cardio-Bereich mit dem Step und anderen Hilfsmitteln an. So sorgen wir für ein optimales Figurtraining.

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 12.03.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
2
Donnerstag • 19.03.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
3
Donnerstag • 26.03.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
4
Donnerstag • 16.04.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
5
Donnerstag • 23.04.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
6
Donnerstag • 30.04.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
7
Donnerstag • 07.05.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
8
Donnerstag • 21.05.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
9
Donnerstag • 11.06.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
10
Donnerstag • 18.06.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
11
Donnerstag • 25.06.2026 • 19:10 - 19:55 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Alle 11 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    52,00 €
    ermäßigte Gebühr: 39,00€
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 261-36718
  • Start:
    Do. 12.03.2026
    19:10 Uhr
    Ende:
    Do. 25.06.2026
    19:55 Uhr
  • Plätze: min. 7 / max. 15
  • Dozent*in:
  • Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Maria Förschner 089/442389144 foerschner@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Selbeck 089/442389153 selbeck@vhs-suedost.de