Skills and Moves – Übungen aus der Zaubertherapie für Gedächtnis und bessere Konzentrationsfähigkeit

für Jugendliche ab der 5. Klasse

Möchtest du deine Konzentration steigern? Lässt du dich schnell von Kleinigkeiten ablenken, brauchst für einfache Aufgaben oft viel zu lange und kommst beim Lernen oder Arbeiten einfach nicht voran? Gehirnforschung und Lernpsychologie nennen Überkreuzübungen oder Spiegelungsübungen als besonders förderlich für das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit. Koordinationsgeschick und Bewegung verbessern die Verarbeitung von Informationen. Positive Emotionen wie Neugier, Freude und Begeisterung fördern die Merkfähigkeit, weil sie die Ausschüttung von Dopamin anregen, was das Lernen erleichtert. Mit kleinen Übungen aus der Zaubertherapie lernst du, dich vor einer Lerneinheit zu sammeln und mit positiven Emotionen und Elan in die nächste Aufgabe zu gehen.

Material

Bitte mitbringen: Getränk, Materialkosten von 5,50 € (bitte passend im einem Umschlag).