Gesellschaft

Mit Bewegungsspielen, Sing- und Fingerspielen erleben Kinder und Eltern Spiel und Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Im fröhlichen Miteinander werden Koordination und Geschicklichkeit sowie Konzentration, Selbstbewusstsein und soziales Verhalten der Kinder gefördert. Voraussetzung: Das Kind sollte sich bereits krabbelnd fortbewegen können. Die Eltern sind vorrangig zur Hilfestellung vor Ort.

Mit Bewegungsspielen, Sing- und Fingerspielen erleben Kinder und Eltern Spiel und Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Im fröhlichen Miteinander werden Koordination und Geschicklichkeit sowie Konzentration, Selbstbewusstsein und soziales Verhalten der Kinder gefördert. Voraussetzung: Das Kind sollte sich bereits krabbelnd fortbewegen können. Die Eltern sind vorrangig zur Hilfestellung vor Ort.

vhs-Karte: Wissen, so viel Sie wollen und das für nur 19,00 €!

- Sie haben die Wahl aus ca. 100 Vorträgen, Lesungen, Filmabenden, Webinarne und Livestreams.

- Mit der vhs-Karte sind diese Veranstaltungen kostenfrei buchbar.

- Alle Veranstaltungen finden statt, aber nur mit einer Anmeldung sichern Sie sich garantiert Ihren Platz.

- Die vhs-Karte ist nicht ermäßigbar oder übertragbar.

- Jugendliche bis 18 Jahren erhalten die vhs-Karte kostenfrei.

- Auf ausgewählte Kurse erhalten Sie zusätzlich einen Nachlass von 10% auf den Kurspreis!

- Sie erhalten die vhs-Karte in unseren InfoZentren, bestellen sie telefonisch oder über unsere Homepage

Anmeldungen mit der vhs-Karte sind nur telefonisch, schriftlich oder persönlich möglich! Wenden Sie sich gerne an uns unter 089 / 442 389-0. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass der Versand der Karten ein paar Tage in Anspruch nehmen kann.

Kursbegleitung: Klaus Decker

Thomas Gräf: Wirtschaft // Geschichte und Definition des wirtschaftlichen Handelns / Digitale Wirtschaft / Kapitalmärkte und Börsen / Schulden / Wachstum, Ressourcen und Nachhaltigkeit

Dr. Christine Botzler: Astronomie I // Die Sonne / Die Sterne / Galaxien / Kosmologie

Dr. Robert Staudigl: Orientalische Promenaden. Ein Rundgang durch Istanbul, Damaskus und Jerusalem // Istanbul: Byzantinische Metropole / Istanbul: Osmanische Hauptstadt / Istanbul: Die heutige Millionenstadt

/ Jerusalem und der Nahostkonflikt / Damaskus: Das Herz der arabischen Welt

Mit Bewegungsspielen, Sing- und Fingerspielen erleben Kinder und Eltern Spiel und Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Auch werden verschiedene Hilfsmittel und Geräte zur Verfügung stehen, an denen erste Erfahrungen im „Turnen“ gesammelt werden können. Im fröhlichen Miteinander werden Koordination und Geschicklichkeit sowie Konzentration, Selbstbewusstsein und soziales Verhalten der Kinder gefördert. Voraussetzung: Das Kind sollte schon die ersten Gehversuche gestartet haben bzw. laufen. Die Eltern sind vorrangig zur Hilfestellung vor Ort

Mit Bewegungsspielen, Sing- und Fingerspielen erleben Kinder und Eltern Spiel und Spaß an der Bewegung in der Gruppe. Auch werden verschiedene Hilfsmittel und Geräte zur Verfügung stehen, an denen erste Erfahrungen im „Turnen“ gesammelt werden können. Im fröhlichen Miteinander werden Koordination und Geschicklichkeit sowie Konzentration, Selbstbewusstsein und soziales Verhalten der Kinder gefördert. Voraussetzung: Das Kind sollte schon die ersten Gehversuche gestartet haben bzw. laufen. Die Eltern sind vorrangig zur Hilfestellung vor Ort

Tanze wie auf den New Yorker Straßen zu den Beats der Zeit! Hip-Hop unterteilt sich in viele unterschiedliche Tanzstile. Wir stärken das Rhythmusgefühl, trainieren die Koordination des Körpers und die Interpretation von trendiger Hip-Hop und R&B Musik. Spaß, Ausstrahlung und Energie stehen dabei im Vordergrund!

Tanze wie auf den New Yorker Straßen zu den Beats der Zeit! Hip-Hop unterteilt sich in viele unterschiedliche Tanzstile. Wir stärken das Rhythmusgefühl, trainieren die Koordination des Körpers und die Interpretation von trendiger Hip-Hop und R&B Musik. Spaß, Ausstrahlung und Energie stehen dabei im Vordergrund!

Tanzen wie Beyoncé, Shakira und Co. Hier lernt ihr Hip-Hop Schritte und Bewegungen, die etwas weiblicher sind und ihr könnt ausprobieren, wie man den Körper tänzerisch schön in Szene setzen kann.

Tanze wie auf den New Yorker Straßen zu den Beats der Zeit! Hip-Hop unterteilt sich in viele unterschiedliche Tanzstile. Wir stärken das Rhythmusgefühl, trainieren die Koordination des Körpers und die Interpretation von trendiger Hip-Hop und R&B Musik. Spaß, Ausstrahlung und Energie stehen dabei im Vordergrund!

Durch verschiedene Bewegungsspiele mit und ohne Musik sowie durch einfache Übungsformen an den Gerätebahnen werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt. Dabei lernen die Kleinen schon die ersten einfachen turnerischen Elemente. Die Kinder stärken ihr Selbstbewusstsein durch Geschicklichkeit und bestandene „Herausforderungen“. Die Eltern sind vorrangig zur Hilfestellung vor Ort.

Kursbegleitung: Rolf Persson, Gabriele Echter

Prof. Dr. Hartmut Keil: Geschichte der USA // Die englischen Kolonien bis zur Unabhängigkeit / Expansion / Industrialisierung / Einwanderer-Kulturen und ihre Integration / Die USA seit Beginn der Bürgerrechtsbewegung

Dr. Emilio Astuto: Osteuropa und Russland // Altes Asien und modernes Asien: Russland, Vergangenheit und Perspektiven / Russland, EAWU und Shangaier Organisation für Zusammenarbeit: Geoökonomie und Geopolitik / Russland und die BRICS-Staaten: Aufstieg neuer Machtzentren / Russland: Sanktionen und Blockaden / Geopolitischer Wettkampf um Russland im Kontext der internationalen Beziehungen

Paul Gaedtke: Die Kanzler und die Kanzlerin der Bundesrepublik Deutschland // Konrad Adenauer / Willy Brandt / Helmut Schmidt / Helmut Kohl / Angela Merkel

Ziel dieses Kurses ist es mit vielfältigen Übungen die Körpermitte im Anschluss an die Rückbildungszeit weiter zu kräftigen und die Haltung wieder "ins Lot" zu bringen. Sollte noch eine leichte Rektusdiastase vorhanden sein, werden gezielt Hilfestellungen und Alternativübungen angeboten.

Es werden Elemente aus Pilates, Beckenbodengymnastik und Atemwahrnehmung kombiniert. Um neben den Muskeln auch das gesamte Fasziensystem (Bindegewebe) optimal zu aktivieren und zu entspannen, werden auch Rollen und Bälle der MELT Methode eingesetzt.

Kursbegleitung: Anne-Marie Effer, Anna Gschwendtner

Dr. Monika Petermüller-Strobl: Natur und Spiritualität: Landschaften // Geologische Platten, Vulkane, Gebirgsentstehung, kulturell bedeutungsvolle Berge (Fuji Yama, Uluru, Kailash) / Eiszeit, Vorkommen und Entstehung von Seen, Hydrologie / Heilige Inseln, Dynamik von Flüssen / Das Element Wasser, Karstquellen, Versickerung und unterirdisches Wasser / Das Prinzip der Frau Holle, der Untersberg

Dr. Dieter Huttenloher: Geniale Geister (Themen n.V.)

Prof. Dr. Hartmut Keil: Die USA unter Donald Trump // Ökonomischer und demografischer Wandel; Wertewandel seit den 1960er Jahren / Religion und Medien / Neuanfang unter Joe Biden, politische Kultur, Kulturkämpfe; Demokraten und Republikaner; Politisches System / US-Außenpolitik / Verhältnis USA – Deutschland

PEKiP® - das Prager Eltern-Kind-Programm bietet die Möglichkeit, ihr Kind im ersten Lebensjahr in seiner eigenen Entwicklung bewusster zu beobachten und zu begleiten. Kaum ist das Baby auf der Welt und hat sich der Erfüllung seiner Grundbedürfnisse versichert, zeigt es auch schon reges Interesse an allem Neuen.

Spielerisch und ohne einengende Kleidung unterstützen wir durch Sinnes- und Bewegungsanregungen den natürlichen Bewegungsdrang und die körperliche und seelische Entwicklung des Kindes.

Auch der Austausch unter den Eltern wird gefördert und angeleitet.

Die Einteilung der Gruppen behalten wir uns vor. Sie erfolgt nach dem Geburtsdatum des Babys und wenn möglich altershomogen. Die Alterseinteilung ist gleichzeitig der Kurstitel. Verschiebungen in Tag und Uhrzeit lassen sich deshalb manchmal nicht vermeiden. Im Sinne der starken Entwicklungsunterschiede im frühen Babyalter werden Sie das sicher verstehen. Die PEKiP®-Kurse sind so aufgebaut (Teil 1-2), dass wir Sie und Ihr Kind während des ersten Lebensjahres begleiten.

PEKiP® - das Prager Eltern-Kind-Programm bietet die Möglichkeit, ihr Kind im ersten Lebensjahr in seiner eigenen Entwicklung bewusster zu beobachten und zu begleiten. Kaum ist das Baby auf der Welt und hat sich der Erfüllung seiner Grundbedürfnisse versichert, zeigt es auch schon reges Interesse an allem Neuen.

Spielerisch und ohne einengende Kleidung unterstützen wir durch Sinnes- und Bewegungsanregungen den natürlichen Bewegungsdrang und die körperliche und seelische Entwicklung des Kindes.

Auch der Austausch unter den Eltern wird gefördert und angeleitet.

Die Einteilung der Gruppen behalten wir uns vor. Sie erfolgt nach dem Geburtsdatum des Babys und wenn möglich altershomogen. Die Alterseinteilung ist gleichzeitig der Kurstitel. Verschiebungen in Tag und Uhrzeit lassen sich deshalb manchmal nicht vermeiden. Im Sinne der starken Entwicklungsunterschiede im frühen Babyalter werden Sie das sicher verstehen. Die PEKiP®-Kurse sind so aufgebaut (Teil 1-2), dass wir Sie und Ihr Kind während des ersten Lebensjahres begleiten.

Dieser Kurs beginnt ab sechs Wochen nach der Geburt. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen. Spezielle Übungen bauen die Muskulatur in Bauch, Rücken und Beckenboden wieder auf und helfen Ihnen dabei zu neuer Kraft zu kommen. Informationen über die Muskulatur, ihre Aufgaben und Zusammenarbeit vertiefen das Verständnis über den eigenen Körper. Der Kurs ist der passende (Wieder-) Einstieg in Beweglichkeit und Fitness.

Babys können im Vormittagskurs gerne mitgebracht werden. Die Aufsichtspflicht liegt bei der Mutter.

Die Anmeldung erfolgt HIER über die Homepage von Katharina Werner, bitte klicken

Weitere Informationen zu Frau Werner finden Sie auf dieser Homepage der Hebamme

Leichte Schrittkombinationen aus dem Aerobicbereich sowie ein aufbauendes Workout trainieren Ausdauer, Beweglichkeit und die mütterlichen "Problemzonen". Die Kinder verstärken so manche Übung durch ihr Gewicht. Zusätzlich werden Kniereiter und Fingerspiele vermittelt sowie die Koordination der Babys geschult. Kein Ersatz für Rückbildungsgymnastik. Bei älteren Babys bitte Kontakt mit vhs aufnehmen. Weitere Infos unter www.fitdankbaby.de.

Bei schönem Wetter treffen wir uns mit Picknickdecke im Grünen – zum Spielen und Basteln und gemeinsamen Entdecken der Natur. Dein (Klein)Kind lernt andere Kinder kennen, während du dich in entspannter Atmosphäre mit anderen Eltern austauschen kannst. Und wenn das Wetter mal nicht mitspielt, sind wir in einem gemütlichen Raum bestens aufgehoben.

Durch verschiedene Bewegungsspiele mit Musik, Gymnastik mit Kleingeräten und Grundformen des Turnens an Gerätebahnen, wird eine gezielte Muskelkräftigung und Haltungsschulung angestrebt. Kinder stärken ihr Selbstbewusstsein durch Geschicklichkeit und bestandene "Herausforderungen". Die Eltern sind vorrangig zur Hilfestellung vor Ort.