Tai Chi Chuan

Lange Form Yang-Stil

Das alte taoistische Übungssystem Tai Chi Chuan hat in den letzten Jahrzehnten in der westlichen Welt große Verbreitung gefunden. Geübt werden Entspannungs- und Atemübungen, die sanfte Kunst der Selbstverteidigung und Meditation. Es führt zur Entwicklung der inneren Energie, gibt uns Wohlbefinden, Gelassenheit und Lebensfreude und trägt damit zur Gesundheit von Geist und Körper bei.

Für den Kurs sind gute Kenntnisse der Kurzform des Yang Stil Voraussetzung. Geübt wird die Lange Form nach Yang Cheng Fu..