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Step-Aerobic für Fortgeschrittene

Fettverbrennung zu motivierender Musik! Nach einer Aufwärm- und Dehnungsphase wird der Kreislauf erst durch einfache Schrittkombinationen, dann durch abwechslungsreiche Choreographien auf dem Stepper gleichmäßig belastet.

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag 03.03.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
2
Dienstag 10.03.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
3
Dienstag 17.03.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
4
Dienstag 24.03.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
5
Dienstag 14.04.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
6
Dienstag 21.04.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
7
Dienstag 28.04.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
8
Dienstag 05.05.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
9
Dienstag 12.05.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
10
Dienstag 19.05.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
11
Dienstag 09.06.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
12
Dienstag 16.06.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
13
Dienstag 30.06.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
14
Dienstag 07.07.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
15
Dienstag 14.07.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
16
Dienstag 21.07.2026
Ort / Raum
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 2
Alle 16 Termine anzeigen
  • Gebühr:
    120,00 €
    ermäßigte Gebühr: 90,00€

    ab 7 Pers.: 90,00 €

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  • Kursnummer: 261-36717
  • Start:
    Di. 03.03.2026
    18:00 Uhr
    Ende:
    Di. 21.07.2026
    19:00 Uhr
  • Kurs findet nicht am 23.06. statt
  • Plätze: min. 5 / max. 14
  • Dozent*in:
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Maria Förschner 089/442389144 foerschner@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Selbeck 089/442389153 selbeck@vhs-suedost.de