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Hatha Yoga
Sanftes Üben

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Material

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 06.10.2025 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
2
Montag 13.10.2025 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
3
Montag 20.10.2025 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
4
Montag 27.10.2025 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
HkSbr, Kinderhaus Naturglück, Ostersteigstr. 23
5
Montag 17.11.2025 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
6
Montag 24.11.2025 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
7
Montag 01.12.2025 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
8
Montag 08.12.2025 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12

# Termin Ort / Raum
1
Montag 15.12.2025 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
10
Montag 12.01.2026 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
11
Montag 19.01.2026 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
12
Montag 26.01.2026 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
13
Montag 02.02.2026 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
14
Montag 09.02.2026 17:45 - 19:15 Uhr
Ort / Raum
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12