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Hatha Yoga NEU
Sanftes Üben

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Kissen

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Dienstag • 07.10.2025 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
2
Dienstag • 14.10.2025 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
3
Dienstag • 21.10.2025 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
4
Dienstag • 28.10.2025 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
5
Dienstag • 11.11.2025 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
6
Dienstag • 18.11.2025 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
7
Dienstag • 25.11.2025 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
8
Dienstag • 02.12.2025 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
9
Dienstag • 09.12.2025 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03

# Termin Ort / Raum
10
Dienstag • 16.12.2025 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
11
Dienstag • 13.01.2026 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
12
Dienstag • 20.01.2026 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
13
Dienstag • 27.01.2026 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
14
Dienstag • 03.02.2026 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
15
Dienstag • 10.02.2026 • 17:15 - 18:30 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Gebühr:
    105,00 €
    ermäßigte Gebühr: 78,80€
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 252-36319
  • Start:
    Di. 07.10.2025
    17:15 Uhr
    Ende:
    Di. 10.02.2026
    18:30 Uhr
  • Plätze: min. 5 / max. 7
  • Gebühr:
    Grundgebühr 105,00 €
    5 - 6 Pers.: 140,00 €
  • Dozent*in:
  • Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de