Übersicht unserer Kursleitungen
Sabine Kellerhals
Kennengelernt hat Sabine Kellerhals Yoga im Jahre 1985. Zunächst als Begleiter durch ihre Schwangerschaften und Rückbildungsphasen, später erfuhr sie immer wieder Lebenshilfe durch Yoga. Die Yogastunde wurde zu einem festen Bestandteil in ihrem Alltag. 1997 begann sie ihre Yogalehrer Ausbildung. Sie sagt: "Seitdem lerne ich immer weiter, durch zahlreiche Fortbildungen genauso wie durch eigenes Unterrichten. Es erfüllt mich mit Freude, die wertvollen Juwelen des Yoga mit anderen Menschen teilen zu dürfen. Im Laufe der Zeit habe ich Ayurveda als Schwesterwissenschaft des Yoga als ideale Ergänzung erfahren. Nach einer Ausbildung zur Ayurveda-Gesundheitsberaterin biete ich auch Kurse zum Themenbereich Ayurveda an."
Kurse (4)
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Hatha Yoga - Mittleres Üben
Bewusstes, kraftvolles, dynamisches oder sanftes Ausführen der Asanas (Körperhaltungen) im Stehen, Sitzen und Liegen. Atemübungen, kurze Meditationseinheiten und Impulse aus der Yogaphilosophie runden die Stunde ab. Hier können Sie Ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen.
Hatha Yoga Schnupperkurs
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Hatha Yoga
Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewusstsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.
Hatha Yoga
Bewusstes, kraftvolles, dynamisches oder sanftes Ausführen der Asanas (Körperhaltungen) im Stehen, Sitzen und Liegen. Atemübungen, kurze Meditationseinheiten und Impulse aus der Yogaphilosophie runden die Stunde ab. Hier können Sie Ihre Yoga-Übungspraxis vertiefen.