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Yoga & Pilates Flows NEU

Dieser 60-minütige Yogalates Flow für Ihn und Sie kombiniert optimal die Bewegungen von Yoga und Pilates, um ein Fitness-aufbauendes, fließendes Ganzkörper-Workout zu bieten. Nach der Einheit fühlst du dich gestärkt und entspannt. Es fördert ein gesundes Körpergefühl, baut die Muskulatur auf und verbessert die Beweglichkeit. Ziel dieses Kurses ist die Stärkung deiner Körpermitte.

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Stopper-Socken, Handtuch, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 29.09.2025 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
2
Montag • 06.10.2025 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
3
Montag • 13.10.2025 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
4
Montag • 20.10.2025 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
5
Montag • 10.11.2025 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
6
Montag • 17.11.2025 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
7
Montag • 24.11.2025 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
8
Montag • 01.12.2025 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
9
Montag • 08.12.2025 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11

# Termin Ort / Raum
10
Montag • 15.12.2025 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
11
Montag • 12.01.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
12
Montag • 19.01.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
13
Montag • 26.01.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
14
Montag • 02.02.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
15
Montag • 09.02.2026 • 17:15 - 18:15 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
 Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
  • Gebühr:
    84,00 €
    ermäßigte Gebühr: 63,00€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 252-36407
  • Start:
    Mo. 29.09.2025
    17:15 Uhr
    Ende:
    Mo. 09.02.2026
    18:15 Uhr
  • Plätze: min. 5 / max. 18
  • Gebühr:
    Grundgebühr 84,00 €
    5 - 6 Pers.: 112,00 €
  • Dozent*in:
  • Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Maria Förschner 089/442389144 foerschner@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Selbeck 089/442389153 selbeck@vhs-suedost.de