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Zumba®Toning und Flexibar NEU

Zumba® Toning ist eine Kombination aus Ausdauertraining mit bekannten Zumba Moves und gezielt figurformenden Übungen. Bei dieser kalorienverbrennenden kräftigenden Tanzfitnessparty mit Toning Sticks wird der Rhythmus gefördert sowie gezielte Bereiche wie Arme, Bauchmuskeln und Unterkörper trainiert. Zumba® Toning ist die perfekte Möglichkeit, den Körper auf natürliche Weise zu trainieren und dabei auch noch Spaß zu haben. Kombiniert mit anschließendem Flexi-Bar Training wird zusätzlich noch die Tiefenmuskulatur gekräftigt.

Ein Zumba Vorwissen ist hierbei keine Voraussetzung.

Material

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 13.11.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
2
Donnerstag • 20.11.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
3
Donnerstag • 27.11.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
4
Donnerstag • 04.12.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
5
Donnerstag • 11.12.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 18.12.2025 • 20:00 - 21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
2
Donnerstag • 15.01.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
3
Donnerstag • 22.01.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
4
Donnerstag • 29.01.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
10
Donnerstag • 05.02.2026 • 20:00 - 21:00 Uhr
Ort / Raum: 
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
 Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
  • Gebühr:
    84,00 €
    ermäßigte Gebühr: 63,00€
    In den Warenkorb
  • Kursnummer: 252-36869
  • Start:
    Do. 13.11.2025
    20:00 Uhr
    Ende:
    Do. 05.02.2026
    21:00 Uhr
  • Kurs findet nicht am 08.01. statt.
  • Plätze: min. 5 / max. 14
  • Gebühr:
    Grundgebühr 84,00 €
    ab 7 Pers.: 63,00 €
  • Dozent*in:
  • Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Maria Förschner 089/442389144 foerschner@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Selbeck 089/442389153 selbeck@vhs-suedost.de