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Hatha Yoga - Sanftes Üben
Schnupperkurs

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 05.03.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
2
Donnerstag • 12.03.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12

# Termin Ort / Raum
1
Donnerstag • 26.03.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
2
Donnerstag • 16.04.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
3
Donnerstag • 23.04.2026 • 18:30 - 20:00 Uhr
Ort / Raum: 
HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
 HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
  • Gebühr:
    59,00 €
    ermäßigte Gebühr: 44,30€
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 261-36331
  • Start:
    Do. 05.03.2026
    18:30 Uhr
    Ende:
    Do. 23.04.2026
    20:00 Uhr
  • nicht am 19.03.
  • Plätze: min. 1 / max. 4
  • Dozent*in:
  • HkSbr, Bahnhofstr. 8, UG, Raum 12
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de