ENERGY DANCE®

"Nur wer sich bewegt, kann etwas bewegen - für sich selbst und andere" das ist - auch im übertragen Sinne - ein zentrales Motto in meinem Leben. In diesem Zusammenhang spielen für mich besonders Natur und Musik eine äußerst wichtige Rolle - sei es beim Bergsteigen, Wandern oder Joggen oder bei rhythmischer Bewegung. Tanzen hat mich immer schon begeistert. Als Ausgleich zum stressigen Berufsalltag habe ich vor mehreren Jahren ENERGY DANCE® entdeckt. Seit diesem Zeitpunkt hat mich die Faszination für diese Bewegungsform nicht mehr losgelassen, sie vereint die Lust auf Bewegung mit Rhythmus und Musik und ist dabei in ihrem Bewegungsfluss körpergerecht, gelenkschonend und gesund. Diese Begeisterung und Lebensfreude möchte ich gerne mit Euch teilen. Aber Achtung, Suchtgefahr 😉!

Lange Jahre war ich regelmäßig begeisterte Teilnehmerin von ENERGY DANCE® Kursen. Spaß an Bewegung, gesundes Trainieren, Lebensfreude erfahren, kein Schritte zählen … das war das Richtige für mich. Seit Januar 2020 bin ich nun selber ENERGY DANCE® Trainerin und freue mich darauf, Euch zu guter Musik auf unkomplizierte Art und Weise in Bewegung zu bringen.