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Yoga für die Wirbelsäule

Wir praktizieren wechselnde Asana und entwickeln dabei aus einer abstrakten Idee eine individuelle Form. Ausgangspunkt ist nicht der aktuelle Körperzustand, sondern die Vorstellung der Übung aus der Vogelperspektive. So stärkt der Kurs das Bewusstsein und fördert mentale sowie körperliche Beweglichkeit, Stabilität und Sensibilität.

Material

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag • 20.07.2026 • 19:30 - 20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
2
Montag • 27.07.2026 • 19:30 - 20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
3
Montag • 03.08.2026 • 19:30 - 20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
4
Montag • 10.08.2026 • 19:30 - 20:45 Uhr
Ort / Raum: 
Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
 Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Altersgruppe: 180 - 1188 Monate
  • Gebühr:
    33,00 €
    ermäßigte Gebühr: 24,80€
    Auf die Warteliste
  • Kursnummer: 261-37320
  • Start:
    Mo. 20.07.2026
    19:30 Uhr
    Ende:
    Mo. 10.08.2026
    20:45 Uhr
  • Kurs findet ab 27.07. im Raum 3 statt.
  • Plätze: min. 6 / max. 11
  • Dozent*in:
  • Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 07
    Otb, Haidgraben 1C, 3. OG, Raum 03
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Angela Johannsen 089/442389161 johannsen@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Stephanie Derenbach 089/442389159 derenbach@vhs-suedost.de