Tanz

Fitness meets Flamenco heißt es bei diesem neuen Workout. Flamenco Fitness basiert auf den traditionellen spanischen Rhythmen des Flamencos und kombiniert Ausdauer und Koordination mit traditionellen Bewegungen aus dem Flamencotanz. Das Ziel: Spaß haben, abschalten und ganz nebenbei etwas Gutes für den Körper und die Seele tun.

Das Figurenrepertoire aller Tänze wird weiter gesichert und ihre Ausführung und Technik verbessert. Weitere neue Figuren werden erlernt, flexibel auf die Kursteilnehmer angepasst. Voraussetzung: Teilnahme an Standard-Lateinamerikanische Tänze I - VI oder entsprechende Vorkenntnisse. Anmeldung nur paarweise, Gebührenangaben pro Person.

Bitte bringen Sie zu allen Kursen für Standard + Lateinamerikanische Tänze Wechselschuhe mit, bitte ohne Pfennigabsätze und keine Schuhe, die schwarze Streifen machen.

Den Alltag hinter sich lassen nach dem Motto von ENERGY DANCE® - Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!

Nie war Bewegung einfacher! Ein ganzheitliches, wohltuendes Körpertraining, das ohne festgelegte Schrittfolgen und Choreografien auskommt. Zu mitreißender Musik unterschiedlichster Stilrichtungen wird ein fließender Bewegungsablauf entwickelt, der das Herz-Kreislaufsystem, die Beweglichkeit und Koordination umfassend trainiert. Ein Fitness- und Bewegungserlebnis pur für Frau und Mann und hervorragend geeignet zum Stressabbau! Sich energievoll und lebendig spüren im Einklang von Rhythmus, Bewegung und Gefühl … das ist Energy Dance®.

Mit Musik und einfachen Bewegungen schaffen wir einen Raum, um den Alltag hinter uns zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und Gemeinschaft zu erleben.

Die Stunde verbindet Elemente aus Circle Dance, Line Dance, freier Bewegung und indischem Tanz. Dabei geht es nicht um Tanztechnik oder Leistung, sondern um Freude an der Bewegung, Wohlbefinden und die Möglichkeit, einfach abzuschalten.

Der Kurs ist für alle Frauen geeignet – auch ohne Tanz-Vorkenntnisse. Bringen Sie einfach Ihr Lächeln mit!

Relax, Recharge, and Connect.

Line Dance ist Tanzform, bei der einzelne Tänzer (ein Tanzpartner ist nicht nötig) in Reihen vor-, neben- und hintereinander tanzen. Die Tänze sind passend zur jeweiligen Musik choreografiert und werden weltweit einheitlich vermittelt.

Termine unregelmäßig (siehe unten).

Line Dance ist Tanzform, bei der einzelne Tänzer (ein Tanzpartner ist nicht nötig) in Reihen vor-, neben- und hintereinander tanzen. Die Tänze sind passend zur jeweiligen Musik choreografiert und werden weltweit einheitlich vermittelt.

Termine unregelmäßig (siehe unten).

Bereits erlernte Choreographien werde weiterhin geübt und verfeinert. Neue Choreographien kommen hinzu.

Line Dance ist Tanzform, bei der einzelne Tänzer (ein Tanzpartner ist nicht nötig) in Reihen vor-, neben- und hintereinander tanzen. Die Tänze sind passend zur jeweiligen Musik choreografiert und werden weltweit einheitlich vermittelt. Beim Latino Line Dance tanzen wir zu Walzer, Foxtrott, Boogie, Salsa, Cha Cha, Rumba, Samba und Rock.

Voraussetzung: Gesunde Hüften

Termine unregelmäßig (siehe unten).

Line Dance ist Tanzform, bei der einzelne Tänzer (ein Tanzpartner ist nicht nötig) in Reihen vor-, neben- und hintereinander tanzen. Die Tänze sind passend zur jeweiligen Musik choreografiert und werden weltweit einheitlich vermittelt. 

Linedance Journey bietet Tänze aus Country-, Modern- und Latino Linedance. 

Termine unregelmäßig (siehe unten).

Line Dance ist Tanzform, bei der einzelne Tänzer (ein Tanzpartner ist nicht nötig) in Reihen vor-, neben- und hintereinander tanzen. Die Tänze sind passend zur jeweiligen Musik choreografiert und werden weltweit einheitlich vermittelt. 

Linedance Journey bietet Tänze aus Country-, Modern- und Latino Linedance. 

Termine unregelmäßig (siehe unten).

Das Figurenrepertoire aller Tänze wird weiter gesichert und ihre Ausführung und Technik verbessert. Weitere neue Figuren werden erlernt, flexibel auf die Kursteilnehmer angepasst.

Teilnahme an Sta.-Lat. Tänze II oder entsprechende Vorkenntnisse. Anmeldung nur paarweise, Gebührenangaben pro Person.

Bitte bringen Sie zu allen Kursen für Standard + Lateinamerikanische Tänze Wechselschuhe mit, bitte ohne Pfennigabsätze und keine Schuhe, die schwarze Streifen machen.

Das Figurenrepertoire aller Tänze wird weiter gesichert und ihre Ausführung und Technik verbessert. Weitere neue Figuren werden erlernt, flexibel auf die Kursteilnehmer angepasst. Voraussetzung: Teilnahme an Sta.-Lat. Tänze III oder entsprechende Vorkenntnisse. Anmeldung nur paarweise, Gebührenangaben pro Person.

Bitte bringen Sie zu allen Kursen für Standard + Lateinamerikanische Tänze Wechselschuhe mit, bitte ohne Pfennigabsätze und keine Schuhe, die schwarze Streifen machen.

Sie lernen neben der richtigen Tanzhaltung die Grundschritte und erste Figuren der wichtigsten Standard- und Lateinamerikanischen Tänze: langsamer Walzer/Tango/Wiener Walzer/Foxtrott. Lateintänze: Salsa/ChaChaCha/Rumba/Jive. Sie brauchen keine Vorkenntnisse.

Anmeldung nur paarweise, Gebührenangaben pro Person.

Bitte bringen Sie zu allen Kursen für Standard + Lateinamerikanische Tänze Wechselschuhe mit, bitte ohne Pfennigabsätze und keine Schuhe, die schwarze Streifen machen.

Wer regelmäßig tanzt und dabei Neues erlernt, steigert sein körperliches und geistiges Wohlbefinden, trainiert sein Gehirn und ist gut gelaunt, bleibt fit und beweglich.

Der Kurs ist für alle diejenigen geeignet, die Spaß an der langsameren tänzerischen Bewegung haben - ohne Sprünge und schnelle Drehungen. Wir stimmen uns kurz mit leichten Auflockerungsübungen ein und erlernen dann zu Rhythmen wie u.a. Rhumba, Cha Cha Cha, langsamer Walzer und ähnlichem einfache Schrittfolgen. 

Es werden die Kenntnisse aus den vorigen Kursen gefestigt.

Standardtänze: Langsamer Walzer/Tango/Wiener Walzer/Foxtrott/Disco Fox

Lateintänze: ChaChaCha/ Rumba/Jive

Voraussetzung: Teilnahme an Sta.-Lat. Tänze II oder entsprechende Vorkenntnisse.

Anmeldung nur paarweise, Gebührenangaben pro Person.

Bitte bringen Sie zu allen Kursen für Standard + Lateinamerikanische Tänze Wechselschuhe mit, bitte ohne Pfennigabsätze und keine Schuhe, die schwarze Streifen machen.

Das Figurenrepertoire aller Tänze wird weiter gesichert und ihre Ausführung und Technik verbessert. Weitere neue Figuren werden erlernt, flexibel auf die Kursteilnehmer angepasst. Voraussetzung: Teilnahme an Standard-Lateinamerikanische Tänze I - VI oder entsprechende Vorkenntnisse. Anmeldung nur paarweise, Gebührenangaben pro Person.

Bitte bringen Sie zu allen Kursen für Standard + Lateinamerikanische Tänze Wechselschuhe mit, bitte ohne Pfennigabsätze und keine Schuhe, die schwarze Streifen machen.

Salsa L.A.-Style wird paarweise auf einer gedachten Linie getanzt und unterscheidet sich dadurch vom Cuban-Style. Die Bewegungen sind weich und elegant. Am Kursende beherrschen Sie einfache Schrittkombinationen und paarweise getanzte Figuren. Musikstücke bekannter Salsa-Gruppen sorgen für karibisches Feeling.

Dance Aerobic ist eine Stunde, in der der Spaß im Vordergrund steht. Leichte, aneinanderreihende Schrittfolgen, die sich im Laufe der Stunde zu einer kleinen Tanzfolge entwickeln. Kopftraining und Konditionstraining mit ganz viel Spaß!

Mit Musik und einfachen Bewegungen schaffen wir einen Raum, um den Alltag hinter uns zu lassen, neue Kraft zu schöpfen und Gemeinschaft zu erleben.

Die Stunde verbindet Elemente aus Circle Dance, Line Dance, freier Bewegung und indischem Tanz. Dabei geht es nicht um Tanztechnik oder Leistung, sondern um Freude an der Bewegung, Wohlbefinden und die Möglichkeit, einfach abzuschalten.

Der Kurs ist für alle Frauen geeignet – auch ohne Tanz-Vorkenntnisse. Bringen Sie einfach Ihr Lächeln mit!

Relax, Recharge, and Connect.

Line Dance ist Tanzform, bei der einzelne Tänzer (ein Tanzpartner ist nicht nötig) in Reihen vor-, neben- und hintereinander tanzen. Die Tänze sind passend zur jeweiligen Musik choreografiert und werden weltweit einheitlich vermittelt. Beim Latino Line Dance tanzen wir zu Walzer, Foxtrott, Boogie, Salsa, Cha Cha, Rumba, Samba und Rock.

Voraussetzung: Gesunde Hüften und gute Vorkenntnisse in Latino Line Dance