Aqua-Power

Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet dadurch Wirbelsäule und Gelenke. Unsere Beweglichkeit wird verbessert bzw. wiederhergestellt, dazu die Kondition trainiert. Ein anspruchsvolles Training mit viel Tempo für alle, die sich richtig "auspowern" möchten.

Alle Teilnehmer müssen Schwimmer sein! Eintritt Schwimmbad ist in der Kursgebühr enthalten.

Kursort: Schule 2, Schwimmbad, Zugang über Gustav-Freytag-Straße.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch, Badebekleidung, Badeschuhe