Aqua-FatBurner

Gelenkschonende Stärkung Ihrer allgemeinen Kondition und Fitness. Der Auftrieb des Wassers reduziert das Körpergewicht und entlastet dadurch Wirbelsäule und Gelenke. Dieser Kurs ist ein effektives "Fat-Burning" Programm. Sie trainieren 45 Minuten konstant auf einem mittleren Herzfrequenz-Level, was die Fettverbrennung richtig angekurbelt.

Alle Teilnehmer müssen Schwimmer sein! Eintritt Schwimmbad ist in der Kursgebühr enthalten.

Kursort: Schule 2, Schwimmbad, Zugang über Gustav-Freytag-Straße.

Material

Bitte mitbringen: Handtuch, Badebekleidung, Badeschuhe