Bodystyling
Den Körper straffen, die Haltung verbessern - darum geht es beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel trainiert. Hinzu kommen Übungen für Rücken und Oberkörpermuskulatur - teilweise mit Kleingeräten. Die Stunde endet mit Dehn- und Entspannungsübungen.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
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03.03.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 2 |
Dienstag
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10.03.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Dienstag
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17.03.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 2 |
Dienstag
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24.03.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 3 |
Dienstag
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14.04.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 4 |
Dienstag
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21.04.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 5 |
Dienstag
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28.04.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 6 |
Dienstag
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05.05.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 7 |
Dienstag
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12.05.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 10 |
Dienstag
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19.05.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 11 |
Dienstag
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09.06.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 12 |
Dienstag
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16.06.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 13 |
Dienstag
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23.06.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 14 |
Dienstag
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30.06.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 15 |
Dienstag
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07.07.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 16 |
Dienstag
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14.07.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 17 |
Dienstag
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21.07.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
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95,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 71,30€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 261-36703
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Start:Di. 03.03.2026
19:45 UhrEnde:Di. 21.07.2026
20:45 Uhr - Plätze: min. 7 / max. 15
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Dozent*in:
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Kontakt:
