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Zwischen Panik und Resignation: #Online
Wie ich meinen inneren Schweinehund in Krisen sicher und entspannt ins Auge blicken kann

Veränderungen können Panik und Angst auslösen. Gleichzeitig fühlen wir uns machtlos und überfordert und belassen lieber alles beim Alten. So baut sich Stress auf, der sich an anderer Stelle Luft macht. Lernen Sie Wege kennen, Ihre Emotionen und Ihr Stresslevel angesichts vieler Herausforderungen erkennen und Wandel möglich zu machen.

  • Gebühr:
    9,00 €
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  • Kursnummer: 262-11634
  • Start:
    Di. 16.02.2027
    19:00 Uhr
    Ende:
    Di. 16.02.2027
    20:30 Uhr
  • Plätze: min. 1 / max. 299
  • Gebühr:
    Grundgebühr 9,00 €
    vhs-Karte 0,00 €
  • Dozent*in:
  • Im Internet von überall aus teilnehmen
  • Kontakt:
    Fragen zur Buchung: Sandra Hämmelmann 089/442389155 haemmelmann@vhs-suedost.de
    Fachliche Beratung: Nina Gruber 089/442389162 gruber@vhs-suedost.de