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Hatha Yoga #Online
Sanftes Üben

Einfache Körperhaltungen (Asanas) werden in kleinen Schritten entwickelt und geübt. Atemübungen und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen, mehr Körperbewußtsein zu entwickeln und unsere Energie wieder aufzuladen.

Material

Bitte bereithalten: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Sitz- oder Meditationskissen, warme Socken

Termine

# Termin Ort / Raum
1
Montag 02.03.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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2
Montag 09.03.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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3
Montag 16.03.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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4
Montag 23.03.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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5
Montag 30.03.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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6
Montag 13.04.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
Im Internet von überall aus teilnehmen
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7
Montag 20.04.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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# Termin Ort / Raum
8
Montag 27.04.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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9
Montag 18.05.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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10
Montag 01.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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11
Montag 08.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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12
Montag 15.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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13
Montag 22.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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14
Montag 29.06.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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15
Montag 06.07.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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16
Montag 13.07.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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17
Montag 20.07.2026 20:00 - 21:30 Uhr
Ort / Raum
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