Bodystyling
Den Körper straffen, die Haltung verbessern - darum geht es beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel trainiert. Hinzu kommen Übungen für Rücken und Oberkörpermuskulatur - teilweise mit Kleingeräten. Die Stunde endet mit Dehn- und Entspannungsübungen.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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03.08.2026
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19:30 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Kleist 30
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Otb, Kleist 30 |
| 2 |
Montag
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10.08.2026
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19:30 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Kleist 30
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Otb, Kleist 30 |
| 3 |
Montag
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17.08.2026
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19:30 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Kleist 30
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Otb, Kleist 30 |
| 4 |
Montag
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24.08.2026
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19:30 - 20:30 Uhr
Ort / Raum:
Otb, Kleist 30
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Otb, Kleist 30 |
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27,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 20,30€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 261-37712
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Start:Mo. 03.08.2026
19:30 UhrEnde:Mo. 24.08.2026
20:30 Uhr - Plätze: min. 6 / max. 14
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Dozent*in:
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Kontakt:
