Bodystyling
Den Körper straffen, die Haltung verbessern - darum geht es beim "Body-Styling". Nach einer Aufwärmphase werden gezielt die Problemzonen Bauch, Taille, Po und Oberschenkel trainiert. Hinzu kommen Übungen für Rücken und Oberkörpermuskulatur - teilweise mit Kleingeräten. Die Stunde endet mit Dehn- und Entspannungsübungen.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Montag
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03.08.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 2 |
Montag
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10.08.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 3 |
Montag
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17.08.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 4 |
Montag
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24.08.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 5 |
Montag
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31.08.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
| 6 |
Montag
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07.09.2026
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19:45 - 20:45 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1
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Nbb, Zentrum Floriansanger 3, Raum 1 |
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40,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 30,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 261-37709
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Start:Mo. 03.08.2026
19:45 UhrEnde:Mo. 07.09.2026
20:45 Uhr - Plätze: min. 6 / max. 14
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Dozent*in:
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Kontakt:
