Faszien-Yoga für dein Wohlbefinden – beweglich & schmerzfrei
#Online
Möchtest du dem Alltagsstress entfliehen und deinem Körper etwas Gutes tun? Fühlst du dich nach langen Stunden am Schreibtisch verspannt? Oder suchst du eine effektive Methode zur Regeneration? Mit Faszien-Yoga baust du Stress ab, gleichst lange Sitzphasen aus und optimierst deine Beweglichkeit – alles in einem! Durch fließende Bewegungen, gezielte Dehnungen und Faszien-Rollen förderst du die Elastizität deiner Faszien, unterstützt die Durchblutung und bringst deine Muskulatur sanft in Balance. So fühlst du dich energiegeladen, geschmeidig und rundum wohl. Hinweis: Dies ist kein Yin-Yoga! Dich erwarten aktive, abwechslungsreiche Übungen, die neue Energie schenken und deine Faszien geschmeidig halten.
Material
Bitte bereithalten: Yogamatte, kl. Kissen, Decke, bequeme Kleidung, Getränk
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Mittwoch
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05.08.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 2 |
Mittwoch
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12.08.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 3 |
Mittwoch
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19.08.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 4 |
Mittwoch
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26.08.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 5 |
Mittwoch
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02.09.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
| 6 |
Mittwoch
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09.09.2026
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09:30 - 10:30 Uhr
Ort / Raum:
Im Internet von überall aus teilnehmen
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Im Internet von überall aus teilnehmen |
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40,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 30,00€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 261-37399
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Start:Mi. 05.08.2026
09:30 UhrEnde:Mi. 09.09.2026
10:30 Uhr - Plätze: min. 6 / max. 299
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Dozent*in:
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Im Internet von überall aus teilnehmen
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Kontakt: