Osteoporosegymnastik
Osteoporose ist die häufigste Erkrankung des Skelettsystems. Dieser Kurs dient der Prävention und ist auch für rheuma- und arthrosegefährdete Personen geeignet. Im Zentrum steht isometrisches Training mit dosierter Bewegung. Bei Osteoporose-Erkrankung ist die Erlaubnis des Arztes erforderlich.
Material
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch, Getränk
Termine
| # | Termin | Ort / Raum |
|---|---|---|
| 1 |
Freitag
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31.07.2026
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10:35 - 11:35 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
| 2 |
Freitag
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07.08.2026
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10:35 - 11:35 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
| 3 |
Freitag
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14.08.2026
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10:35 - 11:35 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
| 4 |
Freitag
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21.08.2026
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10:35 - 11:35 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
| 5 |
Freitag
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28.08.2026
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10:35 - 11:35 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
| 6 |
Freitag
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04.09.2026
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10:35 - 11:35 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
| 7 |
Freitag
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11.09.2026
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10:35 - 11:35 Uhr
Ort / Raum:
Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11
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Nbb, Haus für Weiterbildung, U.11 |
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47,00 €Gebühr:ermäßigte Gebühr: 35,30€In den WarenkorbLoading...
- Kursnummer: 261-37570
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Start:Fr. 31.07.2026
10:35 UhrEnde:Fr. 11.09.2026
11:35 Uhr - Plätze: min. 6 / max. 18
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Dozent*in:
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Kontakt:
