Wirbelsäulengymnastik

Ihr Weg zur Wirbelsäulengymnastik, Yoga und Pilates begann mit starken Rückenproblemen. Sie erlebte, dass durch regelmäßiges Üben die Schmerzen deutlich besser wurden bzw. gar nicht mehr auftraten. Aus diesem Grunde absolvierte sie vor 10 Jahren eine Yoga-Lehrer Ausbildung und vor 8 Jahren zusätzlich eine Pilates-Ausbildung. Sie lebt nach dem Motto der Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele und möchte mit ihren Kursen auch andere Menschen zur Bewegung inspirieren und von den positiven Wirkungen von Yoga und Pilates überzeugen.