Hier finden Sie geeignete Angebote für Senioren:

Bewegungsmangel, Hektik, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. Dazu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstraining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verringern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäule leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung, dient aber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache nehmen.

Sie erwerben die wichtigsten Grundlagen, üben das erste Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Natürlich mit Schwung und Spaß!

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Auf dem Niveau A1 lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Sprache und der Schrift, üben das Kommunizieren in Alltagssituationen und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Mit schnellen Erfolgen in einer kleinen Gruppe!

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Auf dem Niveau A1 lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Sprache und der Schrift, üben das Kommunizieren in Alltagssituationen und erhalten einen Einblick in die Landeskultur.

Sie möchten keinen wöchentlichen Kurs besuchen? Unser Kurs findet drei bis vier Mal pro Monat statt. In der kleinen Gruppe werden Sie dennoch schnelle Fortschritte erzielen.

Die Termine können evtl. noch verschoben werden. Weitere Termine werden mit in Absprache mit den Teilnehmenden vereinbart. Die Gesamtgebühr passen wir entsprechend an.

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Abwechslungsreiche Themen bieten uns viele Möglichkeiten für lebendige Gespräche. Dabei wiederholen und festigen wir auch bei Bedarf die Grammatik..

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Gemeinsames Üben mit Musik bringt uns viel Freude! Unser Programm für eine verbesserte Beweglichkeit: Training der gesamten Muskulatur, Haltungs-, Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungs-Übungen. Wir freuen uns auf alle, die Lust auf Bewegung haben und sich fit halten möchten. Fürs Anfangen ist es nie zu spät!

Kursbegleitung: Christine Kahle, Gabriele Sommerer

Prof. Dr. Hartmut Keil: Die USA unter Donald Trump // Ökonomischer und demografischer Wandel, Bevölkerungsentwicklung / Einwanderung, Wertewandel seit den 1960er Jahren / Institutionen – Kirchen und Medien / Institutionen – Politik, Parteien und Bewegungen / Die neue Regierung: Personen, Programm, Ergebnisse und offene Problembereiche

Dr. Markus Schütz: Kein Gott außer Gott! // Die Entstehung des Judentums aus den frühen Hochkulturen des Orients / Die Ausdifferenzierung von Christentum und Islam aus dem Judentum (I) / Die Ausdifferenzierung von Christentum und Islam (II) / Gottes- und Menschenbild in Bibel und Koran / Unterschiede zwischen dem Monotheismus und den asiatischen Religionen

Dr. Egon Meusel: Starke Frauen berühmter Männer // Philosophierende Aristokratinnen in Frankreich im 16. und 18. Jh. (Marquise du Chatelet, Germaine de Stael, George Sand) / Das Bürgertum im 19. Jh.: Die Bürgerliche Familie, die Bedeutung von Kindheit und die Stellung der Frau (Misogynie) / Schriftstellerfrauen (Katia Mann, Marta Feuchtwanger, Thea Sternheim) und frühe Feministinnen (Hedwig Dohm, Anita Augspurg) / Bohème: Begriff, Merkmale und Anfänge in München / Rebellierende Bohème-Frauen des 20. Jh. (Fanny zu Reventlow, Emmy Ball-Hennings)

If you already have a high level of English which you wish to maintain through conversations and discussions on a wide range of topics, then this is the course for you. You will also have the opportunity to expand your vocabulary and improve your language skills.

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Gemeinsames Üben mit Musik bringt uns viel Freude! Unser Programm für eine verbesserte Beweglichkeit: Training der gesamten Muskulatur, Haltungs-, Dehnungs-, Lockerungs- und Entspannungs-Übungen. Wir freuen uns auf alle, die Lust auf Bewegung haben und sich fit halten möchten. Fürs Anfangen ist es nie zu spät!

Kursbegleitung: Erika Tilp, Michael Zell

Paul Gaedtke: Die Kanzler und die Kanzlerin der Bundesrepublik Deutschland // Konrad Adenauer / Willy Brandt / Helmut Schmidt / Helmut Kohl / Angela Merkel

Heidi Braun-Trapp: Psychologie - Stabilität und Fragilität der seelischen Gesundheit // Neurosen und Psychosen / Psychosomatik / Depressionen / Borderlinestörung und Narzissmus / Salutogenese nach Aaron Antonowsky

Dr. Dieter Huttenloher: Geniale Geister (Themen n.V.)

La pratique régulière et l’expression libre vous permettront d’acquérir plus d’assurance dans une conversation en français. Matériel utilisé: journaux, revues, textes littéraires. À la demande nous pourrons aborder quelques sujets de grammaire.

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursbegleitung: Gabriele Meyer, Hans-Peter Haase

Dr. Markus Schütz: Kein Gott außer Gott! // Die Entstehung des Judentums aus den frühen Hochkulturen des Orients / Die Ausdifferenzierung von Christentum und Islam aus dem Judentum (zwei Kurstermine)

/ Gottes- und Menschenbild in Bibel und Koran/ Unterschiede zwischen dem Monotheismus und den asiatischen Religionen

Dr. Astrid Holler: Die fantastische und verborgene Welt der Pilze // Was ist ein Pilz? / Landgang der Pflanzen unter Mithilfe der Pilze, Ligninabbauende Pilze / WoodWideWeb, Pilzerkrankungen bei Pflanzen und Tieren / Mykotoxine, Pilze als Nahrungsmittel und Werkstoff / Flechten

Prof. Dr. Werner Bührer: Verschwörungstheorien // Definitionen, Begriffe, historische Entwicklungen / Aktuelle Erscheinungsformen / Argumentationsmuster / Wer glaubt an Verschwörungstheorien? / Wie umgehen mit Verschwörungstheoretikern?

Atmen, dehnen, entspannen: Auf angenehme und effektive Weise wird der Rücken durch eine Mobilisation von Schultergürtel, Hüfte, Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur gestärkt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, was eine aufrechte Haltung fördert und die Wirbelsäule vor einseitiger Abnützung und Versteifung schützt. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat runden das Bild ab. Für das spielerische Element wird auch mit Theraband, Pezziball und Gymnastikstäben sowie Musikbegleitung trainiert.

Bewegungsmangel, Hektik, Stress und langes Sitzen sind die häufigsten Ursachen von Rückenproblemen, unter denen bereits 70 % der Erwachsenen leiden. Die Kombination aus Bewegung, Körperwahrnehmungs- und Entspannungsübungen kann unseren Rücken wieder "in Schwung" bringen. Dazu gehören gezielte Übungen zur Lockerung und Kräftigung der Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur sowie ein leichtes allgemeines Bewegungstraining. Durch funktionsgerechte Bewegung und angemessene Entspannung verringern wir unsere Rückenbeschwerden und gewinnen Lebensqualität zurück. Mitmachen kann jeder, der nicht an einer akuten Erkrankung der Wirbelsäule leidet. Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Behandlung, dient aber der Vorbeugung. Im Zweifelsfall bitte mit dem Hausarzt Rücksprache nehmen.

Atmen, dehnen, entspannen: Auf angenehme und effektive Weise wird der Rücken durch eine Mobilisation von Schultergürtel, Hüfte, Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur gestärkt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, was eine aufrechte Haltung fördert und die Wirbelsäule vor einseitiger Abnützung und Versteifung schützt. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat runden das Bild ab. Es wird mit Musikbegleitung trainiert.

Atmen, dehnen, entspannen: Auf angenehme und effektive Weise wird der Rücken durch eine Mobilisation von Schultergürtel, Hüfte, Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur gestärkt. Verkürzte Muskeln werden gedehnt, was eine aufrechte Haltung fördert und die Wirbelsäule vor einseitiger Abnützung und Versteifung schützt. Informationen rund um den Haltungs- und Bewegungsapparat runden das Bild ab. Es wird mit Musikbegleitung trainiert.

Kursbegleitung: Klaus Decker

Thomas Gräf: Wirtschaft // Geschichte und Definition des wirtschaftlichen Handelns / Digitale Wirtschaft / Kapitalmärkte und Börsen / Schulden / Wachstum, Ressourcen und Nachhaltigkeit

Dr. Christine Botzler: Astronomie I // Die Sonne / Die Sterne / Galaxien / Kosmologie

Dr. Robert Staudigl: Orientalische Promenaden. Ein Rundgang durch Istanbul, Damaskus und Jerusalem // Istanbul: Byzantinische Metropole / Istanbul: Osmanische Hauptstadt / Istanbul: Die heutige Millionenstadt

/ Jerusalem und der Nahostkonflikt / Damaskus: Das Herz der arabischen Welt

Vous parlez déjà très bien français et aimeriez appliquer vos connaissances dans la conversation ? Par la discussion et à l’aide de textes, dialogues et chansons, nous travaillerons ensemble à améliorer votre capacité de compréhension et d’expression. À la demande nous pourrons aborder quelques sujets de grammaire.

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kursbegleitung: Rudolf Böck

Astrid Holler: Die fantastische und verborgene Welt der Pilze // Was ist ein Pilz? / Landgang der Pflanzen unter Mithilfe der Pilze, Ligninabbauende Pilze / WoodWideWeb, Pilzerkrankungen bei Pflanzen und Tieren / Mykotoxine, Pilze als Nahrungsmittel und Werkstoff / Flechten

Roland Funk: Bayern im Kaiserreich: Von der Reichsgründung 1871 bis zur Revolution 1918 / Ludwig II. und Bayerns Beitritt zum Deutschen Reich / Der Prinzregent und die „gute alte Zeit“ / König Ludwig III. und die internationalen Krisen / Der Erste Weltkrieg: Bayern zwischen Reichstreue und Reichsverdrossenheit / Die Revolution und das Ende der Monarchie

Prof. Dr. Hartmut Keil: Die USA unter Donald Trump // Ökonomischer und demografischer Wandel; Wertewandel seit den 1960er Jahren / Religion und Medien / Neuanfang unter Joe Biden, politische Kultur, Kulturkämpfe; Demokraten und Republikaner; Politisches System / US-Außenpolitik / Verhältnis USA – Deutschland

Die Sprache erobert vielfältige Themenkreise! Sie lernen und üben das freie und sichere Kommunizieren auch in anspruchsvolleren Zusammenhängen und vertiefen einzelne sprachliche Aspekte.

Wir legen Wert auf ein ruhiges und entspanntes Lernklima. Im Zentrum stehen viele Wiederholungen, damit sich neue Wörter und Strukturen in aller Ruhe einprägen können. Wir legen dabei viel Wert aufs Sprechen üben aber auch das Lesen, Hören und Schreiben.

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.