Online-Programm

Auf dem Niveau A1 lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Sprache und der Schrift, üben das Kommunizieren in Alltagssituationen und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Mit schnellen Erfolgen in einer kleinen Gruppe!

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Auf dem Niveau A1 lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Sprache und der Schrift, üben das Kommunizieren in Alltagssituationen und erhalten einen Einblick in die Landeskultur.

Sie möchten keinen wöchentlichen Kurs besuchen? Unser Kurs findet drei bis vier Mal pro Monat statt. In der kleinen Gruppe werden Sie dennoch schnelle Fortschritte erzielen.

Die Termine können evtl. noch verschoben werden. Weitere Termine werden mit in Absprache mit den Teilnehmenden vereinbart. Die Gesamtgebühr passen wir entsprechend an.

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kleine Kurzgeschichten und Erzählungen helfen Ihnen die gesprochene Sprache, Redewendungen, indirekte Rede und viele andere interessante Aspekte der russischen Sprache besser zu verstehen.

Gebühr nicht ermäßigbar

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die ihre Griechischkenntnisse weiter ausbauen möchten. Er eignet sich für Lernende, die bereits mit dem Lehrwerk „Ela A1–A2“ (Lektion 1–8) gearbeitet haben oder vergleichbare Kenntnisse besitzen. Der Kurs vertieft Wortschatz und Grammatik anhand alltagsnaher Themen wie Reisen, Freizeit und Kommunikation und fördert insbesondere das Sprechen durch einfache Dialoge und Übungen.

Der Kurs eignet sich für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen (Niveau A1.1).

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Hui-Chun-Gong, die geheime Verjüngungsmethode der chinesischen Kaiser, besteht aus Atem - und Bewegungsübungen, um Wohlbefinden und Gesundheit zu erlangen. Die sensomotorischen Übungen bewirken eine bessere Wahrnehmung und Entspannung der Muskeln.

Sie haben bereits Vorkenntnisse aus A1 und möchten gezielt einzelne Grammatikpunkte wiederholen und vertiefen, ganz individuell und zeitlich flexibel. Willkommen im Selbstlernkurs! Für eine Dauer von drei Monaten begleitet Sie Enrica Vecchio mit Lernmaterial und Lernvideos. Ein Einstieg ist innerhalb des Semesters jederzeit möglich. Ihre ausgesuchten Lerninhalte werden erst nach Ihrer Anmeldung freigeschaltet und stehen Ihnen dann drei Monate lang zur Verfügung.

Bitte beachten Sie: die Höhe der Kursgebühr ist abhängig der Anzahl der gebuchten Module: 5 Module: 96,00 €; 10 Module:128,00 €. Aus technischen Gründen kann auf externen Webseiten wie z.B. onlinevhs.bayern eventuell nur eine Kursgebühr abgebildet werden. Bitte nehmen Sie für weitere Informationen mit uns Kontakt auf.

Was müssen Sie beachten und wie funktioniert der Kurs:

- Der Kurs findet in der vhs.cloud statt. Darin finden Sie alle Lerninhalte und können über das integrierte Mailsystem mit der Kursleiterin kommunizieren.

- Sie entscheiden selbst, wann Sie im Kurs einsteigen möchten

- Sie haben die Wahl zwischen zwei Modulpaketen à 5 oder 10 Module. Jedes Modul besteht aus ein oder zwei Lernvideos (Italienisch und Deutsch) und mehrere interaktive Übungen. Zur Wahl stehen 25 Module.

- Nach Ihrer Anmeldung erstellen wir Ihnen einen Account für die vhs.cloud und schicken Ihnen das Formular zur Auswahl der Module. Wir leiten Ihre Auswahl der Kursleiterin weiter, die in der Regel innerhalb von drei Tagen die Inhalte für Sie freischaltet. Sie können dann dem Kurs beitreten und Ihre Inhalte entdecken.

- Ab dem Tag der Freischaltung stehen Ihnen für einen Zeitraum von drei Monaten Lernmaterialien und Lernvideos zur Verfügung, die Sie nach Ihrem Rhythmus bearbeiten.

- Im Preis sind zwei Online-Einzelstunden à 45 Minuten inbegriffen, die Sie selbst flexibel mit der Kursleiterin vereinbaren. Der Inhalt der Einzelstunden besprechen Sie mit ihr. Ob Sie noch Fragen haben, bestimmte Inhalte vertiefen oder Sprechen üben wollen, entscheiden Sie selbst.

- Falls gewünscht können Sie zusätzliche Einzelstunden gegen Aufpreis buchen.

Voraussetzungen:

abgeschlossenes Niveau A1; PC oder Laptop, Headset (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon), Webcam (nach Möglichkeit, für die Einzelstunden).

Bitte beachten Sie, dass Sie einen aktuellen Browser und eine stabile Internetverbindung verwenden, um die Qualität der Videos zu garantieren.

Die zur Wahl stehenden Module sind: 

Gli articoli; i sostantivi; gli aggettivi qualificativi ;il gruppo articolo/sostantivo/aggettivo, gli aggettivi possessivi, aggettivo e avverbio; i verbi ausiliari (essere e avere); le tre coniugazioni dei verbi regolari (Presente Indicativo); i verbi riflessivi (Presente Indicativo); i verbi servili; il passato prossimo; le preposizioni a, in, da; le prepozizioni articolate; ora e data; c'è/ci sono ed è/sono ; mi piace/mi piacciono, quando/quanto; perché/poiché ; espressioni di tempo; parole alterate (-ino, -one, -etto, -accio); il verbo "stare" e i suoi usi e significati; articolo partitivo, la casa (Vokabeln), la città (Vokabeln), al mercato (Vokabeln).

Die Anmeldung ist nur telefonisch oder per Mail möglich.

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Muskelaufbau und Muskelstraffung werden durch ein spezielles System von Anspannung und Mobilisation der Muskulatur und der Gelenke erreicht.

Faszien sind bindegewebsartige Strukturen im Körper (z.B. Muskelhaut, Sehnen, Bänder...). Durch einseitige Bewegung und Bewegungsmangel kommt es zu Verhärtungen und Verklebungen dieser Strukturen. Die Geschmeidigkeit der Faszien lässt nach. Die Folgen sind u. a. Verspannungen und Rückenschmerzen.

Es werden Pilatesübungen mit Fascial Fitness Übungen variiert, um neben der Muskulatur auch das muskuläre Bindegewebe gezielt zu trainieren.

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Eine aufgerichtete Haltung, die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Becken geben dem Beckenboden Spannkraft und Stabilität. So kombinieren wir in diesem Kurs Kräftigungs- und Auflockerungsübungen für den Rücken mit einem Bauch- und Beckenbodentraining. Die erlernten Übungen lassen sich leicht im Alltag anwenden.

In diesem Kurs werden die meditativen und dehnenden Elemente aus dem Yoga mit kräftigenden und straffenden Pilates-Übungen vereint: eine perfekte Kombination für einen knackigen, beweglichen Körper und einen entspannten Geist. Im Mittelpunkt steht die bewusste Atmung im Einklang mit der Bewegung. Die Tiefenmuskulatur wird trainiert und die Wirbelsäule gestärkt.

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Muskelaufbau und Muskelstraffung werden durch ein spezielles System von Anspannung und Mobilisation der Muskulatur und der Gelenke erreicht.

Faszien sind bindegewebsartige Strukturen im Körper (z.B. Muskelhaut, Sehnen, Bänder...). Durch einseitige Bewegung und Bewegungsmangel kommt es zu Verhärtungen und Verklebungen dieser Strukturen. Die Geschmeidigkeit der Faszien lässt nach. Die Folgen sind u. a. Verspannungen und Rückenschmerzen.

Es werden Pilatesübungen mit Fascial Fitness Übungen variiert, um neben der Muskulatur auch das muskuläre Bindegewebe gezielt zu trainieren.

Eine aufgerichtete Haltung, die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Becken geben dem Beckenboden Spannkraft und Stabilität. So kombinieren wir in diesem Kurs Kräftigungs- und Auflockerungsübungen für den Rücken mit einem Bauch- und Beckenbodentraining. Die erlernten Übungen lassen sich leicht im Alltag anwenden.

Sie lesen unterschiedliche und spannende Geschichten, anhand derer Sie Wortschatz, Kommunikation, und Leseverstehen üben. Nach und nach verstehen Sie die Geschichten besser und können so Ihre Italienischkenntnisse entspannt auffrischen und erweitern.

Voraussetzung: gute Vorkenntnisse aus A2.

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

vhs-Karte: Wissen, so viel Sie wollen und das für nur 19,00 €!

- Sie haben die Wahl aus ca. 100 Vorträgen, Lesungen, Filmabenden, Webinarne und Livestreams.

- Mit der vhs-Karte sind diese Veranstaltungen kostenfrei buchbar.

- Alle Veranstaltungen finden statt, aber nur mit einer Anmeldung sichern Sie sich garantiert Ihren Platz.

- Die vhs-Karte ist nicht ermäßigbar oder übertragbar.

- Jugendliche bis 18 Jahren erhalten die vhs-Karte kostenfrei.

- Auf ausgewählte Kurse erhalten Sie zusätzlich einen Nachlass von 10% auf den Kurspreis!

- Sie erhalten die vhs-Karte in unseren InfoZentren, bestellen sie telefonisch oder über unsere Homepage

Anmeldungen mit der vhs-Karte sind nur telefonisch, schriftlich oder persönlich möglich! Wenden Sie sich gerne an uns unter 089 / 442 389-0. Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass der Versand der Karten ein paar Tage in Anspruch nehmen kann.

Entdecken Sie die griechische Sprache und Kultur! In diesem kompakten Kurs lernen Sie die Besonderheiten der Aussprache, erste einfache Sätze und Redewendungen sowie spannende Fakten über Land und Leute kennen. Sie erhalten einen Einblick in das griechische Alphabet und die ersten Schritte beim Lesen und Schreiben. Außerdem erfahren Sie, wie ein weiterführender Anfängerkurs aufgebaut ist und welches Lehrbuch Sie erwartet – so können Sie nach dem Kurs direkt weitermachen. Starten Sie jetzt Ihren Einstieg ins Griechische und lassen Sie sich von der Vielfalt dieser Sprache begeistern!

Es geht um vielfältige Situationen des Alltags! Sie üben konkrete Dialoge und erwerben eine alltagstaugliche Sprachbasis.

In Zusammenarbeit mit der vhs Neumünster. Zur Abwicklung geben wir Ihren Namen und Ihre E-Mailadresse weiter. Gebühr nicht ermäßigbar. Kostenlose Stornierung bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich.

Sie erwerben die wichtigsten Grundlagen, üben das erste Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Natürlich mit Schwung und Spaß!

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Sie möchten Russisch lernen? Besuchen Sie unsere kostenfreie Probestunde mit unserer Dozentin. Gewinnen Sie einen ersten Eindruck von der Sprache und lernen Sie unsere Kursleiterin kennen.

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Sie möchten Spanisch lernen oder Ihre Kenntnisse vertiefen, sind sich aber nicht sicher, welcher Kurs der richtige für Sie ist? Egal, ob Sie einen Präsenz- oder einen Onlinekurs suchen: Kommen Sie zu unserer Sprachberatung mit unseren Dozentinnen und Dozenten! In einem persönlichen Gespräch stufen sie Sie ein und suchen mit Ihnen in unserem Programm nach dem passenden Angebot. Im Anschluss können Sie sich gleich vor Ort anmelden.

Um Anmeldung wird gebeten.

Sie können im Vorfeld folgenden Einstufungstest machen: www.vhs-sprachpruefungen.de/Extra/XSTest.aspx

Sie möchten Englisch lernen oder Ihre Kenntnisse vertiefen, sind sich aber nicht sicher, welcher Kurs der richtige für Sie ist? Egal, ob Sie einen Präsenz- oder einen Onlinekurs suchen: Kommen Sie zu unserer Sprachberatung mit unseren Dozentinnen und Dozenten! In einem persönlichen Gespräch stufen sie Sie ein und suchen mit Ihnen in unserem Programm nach dem passenden Angebot. Im Anschluss können Sie sich gleich vor Ort anmelden.

Um Anmeldung wird gebeten.

Sie können im Vorfeld folgenden Einstufungstest machen: www.vhs-sprachpruefungen.de/Extra/XSTest.aspx