Online-Programm

Auf dem Niveau A1 lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Sprache und der Schrift, üben das Kommunizieren in Alltagssituationen und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Mit schnellen Erfolgen in einer kleinen Gruppe!

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Sie haben bereits Vorkenntnisse aus A1 und möchten gezielt einzelne Grammatikpunkte wiederholen und vertiefen, ganz individuell und zeitlich flexibel. Willkommen im Selbstlernkurs! Für eine Dauer von drei Monaten begleitet Sie Enrica Vecchio mit Lernmaterial und Lernvideos. Ein Einstieg ist innerhalb des Semesters jederzeit möglich. Ihre ausgesuchten Lerninhalte werden erst nach Ihrer Anmeldung freigeschaltet und stehen Ihnen dann drei Monate lang zur Verfügung.

Bitte beachten Sie: die Höhe der Kursgebühr ist abhängig der Anzahl der gebuchten Module: 5 Module: 96,00 €; 10 Module:128,00 €. Aus technischen Gründen kann auf externen Webseiten wie z.B. onlinevhs.bayern eventuell nur eine Kursgebühr abgebildet werden. Bitte nehmen Sie für weitere Informationen mit uns Kontakt auf.

Was müssen Sie beachten und wie funktioniert der Kurs:

- Der Kurs findet in der vhs.cloud statt. Darin finden Sie alle Lerninhalte und können über das integrierte Mailsystem mit der Kursleiterin kommunizieren.

- Sie entscheiden selbst, wann Sie im Kurs einsteigen möchten

- Sie haben die Wahl zwischen zwei Modulpaketen à 5 oder 10 Module. Jedes Modul besteht aus ein oder zwei Lernvideos (Italienisch und Deutsch) und mehrere interaktive Übungen. Zur Wahl stehen 25 Module.

- Nach Ihrer Anmeldung erstellen wir Ihnen einen Account für die vhs.cloud und schicken Ihnen das Formular zur Auswahl der Module. Wir leiten Ihre Auswahl der Kursleiterin weiter, die in der Regel innerhalb von drei Tagen die Inhalte für Sie freischaltet. Sie können dann dem Kurs beitreten und Ihre Inhalte entdecken.

- Ab dem Tag der Freischaltung stehen Ihnen für einen Zeitraum von drei Monaten Lernmaterialien und Lernvideos zur Verfügung, die Sie nach Ihrem Rhythmus bearbeiten.

- Im Preis sind zwei Online-Einzelstunden à 45 Minuten inbegriffen, die Sie selbst flexibel mit der Kursleiterin vereinbaren. Der Inhalt der Einzelstunden besprechen Sie mit ihr. Ob Sie noch Fragen haben, bestimmte Inhalte vertiefen oder Sprechen üben wollen, entscheiden Sie selbst.

- Falls gewünscht können Sie zusätzliche Einzelstunden gegen Aufpreis buchen.

Voraussetzungen:

abgeschlossenes Niveau A1; PC oder Laptop, Headset (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon), Webcam (nach Möglichkeit, für die Einzelstunden).

Bitte beachten Sie, dass Sie einen aktuellen Browser und eine stabile Internetverbindung verwenden, um die Qualität der Videos zu garantieren.

Die zur Wahl stehenden Module sind: 

Gli articoli; i sostantivi; gli aggettivi qualificativi ;il gruppo articolo/sostantivo/aggettivo, gli aggettivi possessivi, aggettivo e avverbio; i verbi ausiliari (essere e avere); le tre coniugazioni dei verbi regolari (Presente Indicativo); i verbi riflessivi (Presente Indicativo); i verbi servili; il passato prossimo; le preposizioni a, in, da; le prepozizioni articolate; ora e data; c'è/ci sono ed è/sono ; mi piace/mi piacciono, quando/quanto; perché/poiché ; espressioni di tempo; parole alterate (-ino, -one, -etto, -accio); il verbo "stare" e i suoi usi e significati; articolo partitivo, la casa (Vokabeln), la città (Vokabeln), al mercato (Vokabeln).

Die Anmeldung ist nur telefonisch oder per Mail möglich.

Auf dem Niveau A1 lernen Sie die wichtigsten Grundlagen der Sprache und der Schrift, üben das Kommunizieren in Alltagssituationen und erhalten einen Einblick in die Landeskultur.

Sie möchten keinen wöchentlichen Kurs besuchen? Unser Kurs findet drei bis vier Mal pro Monat statt. In der kleinen Gruppe werden Sie dennoch schnelle Fortschritte erzielen.

Die Termine können evtl. noch verschoben werden. Weitere Termine werden mit in Absprache mit den Teilnehmenden vereinbart. Die Gesamtgebühr passen wir entsprechend an.

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Sie erwerben die wichtigsten Grundlagen, üben das erste Kommunizieren und erhalten einen Einblick in die Landeskultur. Natürlich mit Schwung und Spaß!

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Wir lesen kurze, leicht verständliche Geschichten über die wir uns unterhalten. Dabei erweitern wir den Wortschatz, entdecken Land und Leute und üben gezielt das freie Sprechen. Für Lernende auf Niveau A2 und Wiedereinsteiger.

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Wir wiederholen und vertiefen die Inhalte aus B1 und üben gezielt das Sprechen. Damit es spannend bleibt, lesen wir kurze Krimis, in denen Vokabelhilfen und abwechslungsreiche Übungen das Verstehen der Geschichten erleichtern.

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Kleine Kurzgeschichten und Erzählungen helfen Ihnen die gesprochene Sprache, Redewendungen, indirekte Rede und viele andere interessante Aspekte der russischen Sprache besser zu verstehen.

Gebühr nicht ermäßigbar

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Sie haben schon Grundkenntnisse der Sprache, möchte aber gezielt das Sprechen üben? Abwechslungsreiche Themen bieten uns viele Möglichkeiten für lebendige Gespräche. Wir erweitern den Wortschatz und die Grammatik und wiederholen und festigen bei Bedarf das bereits Gelernte.

Wir legen Wert auf ein ruhiges und entspanntes Lernklima. Wir nehmen uns genug Zeit, die Inhalte zu wiederholen, damit sich neue Wörter und Strukturen in aller Ruhe einprägen können.

Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

In this course, we will focus on practising and improving your English speaking skills in a relaxed and friendly atmosphere. Our discussions will be based on current events and articles from various sources. Important points of grammar will be reviewed if necessary.

Der Kurs richtet sich an Lernende ab abgeschlossenem B1.

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung und den Einstufungstest für eine persönliche Einstufung.

Ein effektiver Mix aus Bewegungen und Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung sowie zur Kräftigung und Lockerung der Schulter-, Rücken- und Rumpfmuskulatur, der Rückenbeschwerden vorbeugen oder verringern kann. Der Kurs ist für jeden ohne akute Wirbelsäulenerkrankung geeignet.

Eine gewisse Grundstabilität in der Rumpfmuskulatur sollte vorhanden sein.

In diesem Kurs wird die Bauchmuskulatur intensiv und effektiv trainiert. Bringen Sie ihren Bauch in nur 30 Minuten in Form und kräftigen Sie die Körpermitte!

Für eine ausgleichende Rumpfstabilisierung wird eine Kombination mit dem Kurs 36502 empfohlen.

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Muskelaufbau und Muskelstraffung werden durch ein spezielles System von Anspannung und Mobilisation der Muskulatur und der Gelenke erreicht. Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen, verbunden mit Atmung und Konzentration, straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln eine tiefere Konzentrationsfähigkeit auf den eigenen Körper. Die Stunde beginnt mit Aufwärmbewegungen und Mobilisation und endet mit Stretching und Entspannung.

In entspannter Atmosphäre frischen Sie wichtige grammatische Grundlagen aus dem Niveau A2.2 auf und bereiten sich gezielt auf einen B1 Kurs vor.

Inhalte:

Grammatiktraining A2.2 → B1

Dialog zur Lektüre „Das Idealpaar“ (Thoma)

Berufliche Selbstdarstellung (Profiling)

Individuelle Schwerpunkte nach Bedarf der Teilnehmenden

👥 Kleingruppe • 📚 A2.2-Kenntnisse erforderlich

Ideal zum Auffrischen, Hineinschnuppern und Warmlaufen für das Intensivtraining B1.

Für die Anmeldung kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail: deutsch@vhs-suedost.de oder telefonisch: 089 442 389 0

For registration, please contact us via email: deutsch@vhs-suedost.de or by phone: 089 442 389 0

Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen, die ihre Griechischkenntnisse weiter ausbauen möchten. Er eignet sich für Lernende, die bereits mit dem Lehrwerk „Ela A1–A2“ (Lektion 1–8) gearbeitet haben oder vergleichbare Kenntnisse besitzen. Der Kurs vertieft Wortschatz und Grammatik anhand alltagsnaher Themen wie Reisen, Freizeit und Kommunikation und fördert insbesondere das Sprechen durch einfache Dialoge und Übungen.

Der Kurs eignet sich für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen (Niveau A1.1).

Voraussetzung: Webcam. Empfohlen: Headset mit Lautsprecher/Mikrofon (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon)

Bitte nutzen Sie auch unsere Sprachberatung für eine persönliche Einstufung.

Hui-Chun-Gong, die geheime Verjüngungsmethode der chinesischen Kaiser, besteht aus Atem - und Bewegungsübungen, um Wohlbefinden und Gesundheit zu erlangen. Die sensomotorischen Übungen bewirken eine bessere Wahrnehmung und Entspannung der Muskeln.

Content Production im Marketing wird durch Künstliche Intelligenz (KI) neu definiert. Die Fähigkeit, hochwertige und zielgruppenrelevante Inhalte automatisiert zu erstellen, eröffnet Marketern immense Chancen. KI ermöglicht Effizienzsteigerung, Personalisierung im großen Maßstab und die schnelle Anpassung an Markttrends.

Dieser Online-Kurs führt in die KI-Anwendung zur Produktion kreativer Inhalte für Marketingzwecke ein – zur Optimierung von Content-Strategien und einer wirksameren Gestaltung von Kampagnen. (L2*)

Key Topics:

Ziele, Zielgruppen und Kanäle im Fokus

KI-Tools und -Techniken für Textinhalte

Effektive Prompts für Top- Ergebnisse

Generierung von Bildern und Grafiken

Herstellung beeindruckender Videos

A/B-Testing für bessere Performance

Systematische Workflow-Integration

Methodik: Präsentation relevanter Inhalte, aktive Diskussion, angeleitete Reflexions- und Transferphasen sowie interaktive Übungen.

Bonus-Paket: Mikro-Podcast „KI-Flash #08“, Video und Whitepaper „Effektive KI-Kommunikation“

*Lernlevels:

L1: Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne Vorwissen (Essentials)

L2: Anwenderinnen und Anwender mit Basiskenntnissen (Intermediate)

L3: Personenkreis mit einschlägiger Arbeitsroutine (Masterclass)

Als Videokonferenzsoftware wird eine datenschutzkonforme ZOOM-Lizenz eingesetzt, die eine Lernumgebung mit zahlreichen Optionen zur Interaktion garantiert.

Für Interessentinnen und Interessenten, die bisher noch nicht mit ZOOM gearbeitet haben, besteht zu jeder Zeit – dies unter der Internetadresse zoom.us/test – die Möglichkeit eines direkten Zugriffs auf die ZOOM-Testumgebung.

Sie haben bereits Vorkenntnisse aus A1 und möchten gezielt einzelne Grammatikpunkte wiederholen und vertiefen, ganz individuell und zeitlich flexibel. Willkommen im Selbstlernkurs! Für eine Dauer von drei Monaten begleitet Sie Enrica Vecchio mit Lernmaterial und Lernvideos. Ein Einstieg ist innerhalb des Semesters jederzeit möglich. Ihre ausgesuchten Lerninhalte werden erst nach Ihrer Anmeldung freigeschaltet und stehen Ihnen dann drei Monate lang zur Verfügung.

Bitte beachten Sie: die Höhe der Kursgebühr ist abhängig der Anzahl der gebuchten Module: 5 Module: 96,00 €; 10 Module:128,00 €. Aus technischen Gründen kann auf externen Webseiten wie z.B. onlinevhs.bayern eventuell nur eine Kursgebühr abgebildet werden. Bitte nehmen Sie für weitere Informationen mit uns Kontakt auf.

Was müssen Sie beachten und wie funktioniert der Kurs:

- Der Kurs findet in der vhs.cloud statt. Darin finden Sie alle Lerninhalte und können über das integrierte Mailsystem mit der Kursleiterin kommunizieren.

- Sie entscheiden selbst, wann Sie im Kurs einsteigen möchten

- Sie haben die Wahl zwischen zwei Modulpaketen à 5 oder 10 Module. Jedes Modul besteht aus ein oder zwei Lernvideos (Italienisch und Deutsch) und mehrere interaktive Übungen. Zur Wahl stehen 25 Module.

- Nach Ihrer Anmeldung erstellen wir Ihnen einen Account für die vhs.cloud und schicken Ihnen das Formular zur Auswahl der Module. Wir leiten Ihre Auswahl der Kursleiterin weiter, die in der Regel innerhalb von drei Tagen die Inhalte für Sie freischaltet. Sie können dann dem Kurs beitreten und Ihre Inhalte entdecken.

- Ab dem Tag der Freischaltung stehen Ihnen für einen Zeitraum von drei Monaten Lernmaterialien und Lernvideos zur Verfügung, die Sie nach Ihrem Rhythmus bearbeiten.

- Im Preis sind zwei Online-Einzelstunden à 45 Minuten inbegriffen, die Sie selbst flexibel mit der Kursleiterin vereinbaren. Der Inhalt der Einzelstunden besprechen Sie mit ihr. Ob Sie noch Fragen haben, bestimmte Inhalte vertiefen oder Sprechen üben wollen, entscheiden Sie selbst.

- Falls gewünscht können Sie zusätzliche Einzelstunden gegen Aufpreis buchen.

Voraussetzungen:

abgeschlossenes Niveau A1; PC oder Laptop, Headset (z.B. Handykopfhörer mit Mikrofon), Webcam (nach Möglichkeit, für die Einzelstunden).

Bitte beachten Sie, dass Sie einen aktuellen Browser und eine stabile Internetverbindung verwenden, um die Qualität der Videos zu garantieren.

Die zur Wahl stehenden Module sind: 

Gli articoli; i sostantivi; gli aggettivi qualificativi ;il gruppo articolo/sostantivo/aggettivo, gli aggettivi possessivi, aggettivo e avverbio; i verbi ausiliari (essere e avere); le tre coniugazioni dei verbi regolari (Presente Indicativo); i verbi riflessivi (Presente Indicativo); i verbi servili; il passato prossimo; le preposizioni a, in, da; le prepozizioni articolate; ora e data; c'è/ci sono ed è/sono ; mi piace/mi piacciono, quando/quanto; perché/poiché ; espressioni di tempo; parole alterate (-ino, -one, -etto, -accio); il verbo "stare" e i suoi usi e significati; articolo partitivo, la casa (Vokabeln), la città (Vokabeln), al mercato (Vokabeln).

Die Anmeldung ist nur telefonisch oder per Mail möglich.

Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und Beweglichkeit. Die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur sowie die Beckenbodenmuskulatur werden bei allen Übungen miteinbezogen. Muskelaufbau und Muskelstraffung werden durch ein spezielles System von Anspannung und Mobilisation der Muskulatur und der Gelenke erreicht.

Faszien sind bindegewebsartige Strukturen im Körper (z.B. Muskelhaut, Sehnen, Bänder...). Durch einseitige Bewegung und Bewegungsmangel kommt es zu Verhärtungen und Verklebungen dieser Strukturen. Die Geschmeidigkeit der Faszien lässt nach. Die Folgen sind u. a. Verspannungen und Rückenschmerzen.

Es werden Pilatesübungen mit Fascial Fitness Übungen variiert, um neben der Muskulatur auch das muskuläre Bindegewebe gezielt zu trainieren.

Nach einer rhythmischen Aufwärmphase werden die Bauch-, Po-, Rücken- und Oberschenkel-Muskulatur gezielt beansprucht und gekräftigt. Beweglichkeit und Ausdauer werden verbessert. Abschließende Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.

Eine aufgerichtete Haltung, die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Becken geben dem Beckenboden Spannkraft und Stabilität. So kombinieren wir in diesem Kurs Kräftigungs- und Auflockerungsübungen für den Rücken mit einem Bauch- und Beckenbodentraining. Die erlernten Übungen lassen sich leicht im Alltag anwenden.