Capoeira ist eine afrobrasilianische Kampfkunst, die aus diversen Elementen von Kampf, Selbstverteidigung, Tanz, Akrobatik, Musik und Gesang besteht. Die kleinen "Capoeiristas" lernen spielerisch zu zweit und in der Gruppe sich kreativ und flexibel zu bewegen, sich zu verteidigen und auf einander zu achten. Dabei wird auch die Musikalität und das Rhythmusgefühl entwickelt. Capoeira fördert Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit und Reaktionsvermögen.

Capoeira ist eine afrobrasilianische Kampfkunst, die aus diversen Elementen von Kampf, Selbstverteidigung, Tanz, Akrobatik, Musik und Gesang besteht. Die kleinen "Capoeiristas" lernen spielerisch zu zweit und in der Gruppe sich kreativ und flexibel zu bewegen, sich zu verteidigen und auf einander zu achten. Dabei wird auch die Musikalität und das Rhythmusgefühl entwickelt.

Die Kinder werden mit viel Fantasie an tänzerische Formen herangeführt: auf spielerische Weise lernen die Kinder zu Bildern, kleinen Geschichten und Märchen, die die Kursleiterin erzählt, zu tanzen. Die Freude am eigenen Ausdruck, die Lust am gemeinsamen Tanzen und das Präsentieren kurzer Tanzstücke fördern Selbstvertrauen, Bewegungsvielfalt, Koordination, Beweglichkeit und Musikalität. Die eigene Kreativität des Kindes wird unterstützt. Am letzten Kurstermin zeigen wir eine kleine Aufführung, zu der Eltern, Geschwister und Freunde der Tanzkinder herzlich eingeladen sind. 

Die Kinder werden mit viel Fantasie an tänzerische Formen herangeführt: auf spielerische Weise lernen die Kinder zu Bildern, kleinen Geschichten und Märchen, die die Kursleiterin erzählt, zu tanzen. Die Freude am eigenen Ausdruck, die Lust am gemeinsamen Tanzen und das Präsentieren kurzer Tanzstücke fördern Selbstvertrauen, Bewegungsvielfalt, Koordination, Beweglichkeit und Musikalität. Die eigene Kreativität des Kindes wird unterstützt. Am letzten Kurstermin zeigen wir eine kleine Aufführung, zu der Eltern, Geschwister und Freunde der Tanzkinder herzlich eingeladen sind. 

Die Kinder werden mit viel Fantasie an tänzerische Formen herangeführt: auf spielerische Weise lernen die Kinder zu Bildern, kleinen Geschichten und Märchen, die die Kursleiterin erzählt, zu tanzen. Die Freude am eigenen Ausdruck, die Lust am gemeinsamen Tanzen und das Präsentieren kurzer Tanzstücke fördern Selbstvertrauen, Bewegungsvielfalt, Koordination, Beweglichkeit und Musikalität. Die eigene Kreativität des Kindes wird unterstützt. Am letzten Kurstermin zeigen wir eine kleine Aufführung, zu der Eltern, Geschwister und Freunde der Tanzkinder herzlich eingeladen sind.

Spaß und Freude am Tanzen stehen im Mittelpunkt. Wir tanzen gemeinsam verschiedene kurze Choreographien und verwandeln eure eigenen Ideen in Tanz. Das Erleben des eigenen tänzerischen Ausdrucks und das Präsentieren kurzer Tanzstücke unterstützt das Selbstvertrauen und auf spielerische Weise wird Bewegungsvielfalt, Koordination und Musikalität gefördert. Am letzten Kurstermin zeigen wir meist eine kleine Aufführung, zu der Eltern, Geschwister und Freunde der Tanzkinder herzlich eingeladen sind.

Stark, sicher, selbstbewusst! In diesem Kurs lernst du dich mit Übungen aus Krav Maga, Kickboxen, Kung Fu & Co. effektiv zu verteidigen. Spielerisch trainieren wir Reaktion, Fitness und Mut, damit du dich in jeder Situation sicher und stark fühlst! Mit viel Spaß und ohne Angst!

Für alle Kinder, die Spaß an der Bewegung haben. Mit Spielen und kindgerechter Gymnastik wärmen wir uns auf, um dann schrittweise leichte Übungen an den Turngeräten zu erlernen sowie das Turnen auf einigen Geräteparcours.

In diesem Kurs dreht sich alles um den Ball! Wir turnen und spielen mit verschiedenen Bällen. Werfen, fangen, schießen, mit der Hand, dem Fuß und Schlägern. Mal allein, mal zusammen, mal an spannenden Stationen. Hast du einen Lieblingsball? Dann bring ihn gerne mit.

Tauche ein in die Welt des K-Pop! Koreanische Popmusik begeistert mit dynamischen Choreografien. In diesem Kurs lernen wir gemeinsam originale K-Pop-Choreografien - Schritt für Schritt und mit Spaß. Vorkenntnisse nicht nötig. 

Übung macht den Meister!

Der Aufbaukurs richtet sich ausschließlich an Kinder, die den Basiskurs bereits absolviert haben. Ziel ist es, das Erlernte zu festigen, zu wiederholen – und neue Strategien für den Ernstfall zu lernen.

Worum geht’s?

Zuerst wiederholen wir gemeinsam die bewährten Methoden zur gewaltfreien Konfliktlösung aus dem Basiskurs. Anschließend lernen die Kinder einfache, aber wirkungsvolle Techniken der Selbstverteidigung – für mehr Sicherheit und eine starke Ausstrahlung.

Für wen?

Vor- und Grundschulkinder, die bereits den Basiskurs absolviert haben.

Was kann ich tun, wenn…

... ich in den Schwitzkasten genommen werde?

... mich jemand am Arm festhält?

... mich jemand tritt oder schlägt?

Genau diese und ähnliche Fragen beantworten wir ganz praktisch – kindgerecht, sicher und mit viel Spaß.

Warum lohnt sich der Aufbaukurs?

Weil Selbstverteidigung da beginnt, wo Selbstbehauptung aufhört. Kinder, die wissen, wie sie sich schützen können, strahlen mehr Selbstvertrauen aus – und geraten seltener in gefährliche Situationen.

Wie nachhaltig ist das Ganze?

Die Kids nehmen viel mit – aber wichtig ist: Zuhause dranbleiben! Dafür gibt’s eine Videoaufzeichnung zum Kurs + eine kostenlose Online-Sprechstunde für Eltern.

Wer leitet den Kurs?

Petra, Tina oder Franca – alle sind top ausgebildet und mit Herz dabei. Die Qualität ist immer gleich.

Und die Eltern?

Haben Zeit für sich! Der Kurs findet ohne Eltern statt – so können die Kinder sich ganz auf das Mitmachen konzentrieren.

Bitte mitbringen:

Gute Laune, Brotzeit, Getränk, Hausschuhe oder dicke Socken, wetterfeste Kleidung, Cappy (immer!), gemütliches Kissen oder Decke.

Gruppengröße:

7–15 Kinder

Hier lernt ihr alles über das Skateboarden: von der Geschichte über den Skatepark bis hin zu den Fahrtechniken, wie richtigem Fallen und dem richtigen Stand auf dem Brett. Der perfekte Kurs, um eine sichere Grundlage zu bekommen. Auch Fortgeschrittene, die ihr Können mit neuen Tricks verbessern wollen, sind hier willkommen. Der Kurs entfällt bei Regenwetter.